Fotograf:
Kylling.no
Kalkunpølser med godt følge inneholder
70 Kalorier,
7 g Karbo,
4 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Kalkunpølser med godt følge har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kalkunpølser med godt følge er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
5029 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kalkunpølser med godt følge!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 70.38 | 626.98 | Kcal |
Protein | 4.40 | 39.20 | gram |
Karbohydrat | 6.57 | 58.53 | gram |
Kostfiber | 1.73 | 15.41 | gram |
Fett | 2.56 | 22.81 | gram |
Mettet fett | 1.01 | 9.00 | gram |
Salt | 0.86 | 7.66 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.68 | Kr 23.87 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 782 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 37,34 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær 3-4 kryss i skinnet på begge sider av pølsene for at de ikke skal sprekke under steking. Stek pølsene ved middels eller svak varme til pølsene er gjennomvarme og har fått en gyllen og fin farge på skinnet. Server kalkunpølsene med en fristende salat og mandelpotet- og kålrotstappe. Polenta og couscous er to andre fristende og raske alternativer.
Mandelpotet- og kålrotstappe:
Fjern skallet på kålrota og skjær den i litt store terninger. Kok opp. Skrell så potetene og kok kålrot og mandelpoteter 5-10 minutter til alt er mørt. Hell fra vannet og mos godt. Spe med litt melk eller matfløte og smak til med salt, pepper og eventuelt litt revet muskat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 18790)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-01-28
Oppdatert dato:2005-01-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift