Rødbete, norsk, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Rødbete, norsk, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 206 | kilojoule |
| Kcal | 49 | kalorier |
| Protein | 1.6 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 8.8 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Rødbete, norsk, rå.
Rødbete er en gammel kulturplante og har vært dyrket i Europa lenge før Kristi fødsel. Både rødbete og sukkerbete stammer fra strandbeten som vokser vilt langs kysten i Europa. Rødbete kan være flatrunde, runde, ovale eller sylindriske. Mest vanlig for salg hos oss er de runde. Rødbetens spesielle dype røde farge skyldes to naturlige fargestoffer. Det ene heter betacyanin og gir en rødfiolett farge, mens det andre fargestoffet gir en gul farge. Fargen kan variere mellom variantene, men yngre rødbeter har gjerne mer fiolett farge enn de større og eldre. Om sommeren selges rødbeter i bunt med bladvekst, om vinteren uten blader i løs vekt.Bruksområde for Rødbete, norsk, rå.
Rødbete har mange bruksområder. Kok rødbeter med skall og la bladfestet sitte på med ca 5 cm der dette følger med, dette for å unngå at saften i rødbeten renner ut i kokevannet. Etter koking fjernes skall og bladfeste og rødbeten serveres som varm grønnsak eller kald i salater. Kokte og oppskårne rødbeter kan gjerne blandes i kjøttdeig til Biff Lindstrøm. Kokte rødbeter til nypoteter med en smørklatt er en rett i seg selv. Rødbete er også godt egnet til sylting og brukes mye til silderetter eller som pålegg på brødskive med leverpostei. Den sprekeste råkosten får du med rødbeter som rives rå og blandes med gulrot. Kan også bakes i ovn.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
19
brukere.
Besøk
11797
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rødbeter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Syltede rødbeter | 4 | 84,14 | 0,14 | 0,98 | 19,08 | 2,62 |
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.4 | 101,77 | 5,79 | 7,01 | 5,14 | 12,58 |
| Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade | 4.2 | 94,38 | 4,22 | 4,68 | 7,29 | 6,23 |
| Biff Tartar | 4.6 | 96,06 | 3,38 | 9,61 | 6,24 | 10,56 |
| Borsjtsj | 4.2 | 53,46 | 3,56 | 3,28 | 1,77 | 2,98 |
| Biff a l´amour | 2.7 | 121,3 | 6,8 | 10,34 | 4,44 | 5,25 |
| Rødbetkaker | 4 | 96,38 | 1,48 | 3,14 | 16,29 | 2,86 |
| Potet- og ansjossalat | 4 | 85,76 | 2,4 | 3,22 | 12,07 | 6,92 |
| Smørbrød med kjøttdeig | 5 | 143,66 | 2,76 | 13,84 | 15,4 | 6,99 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 186,71 | 14,23 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Rødbete salat med epler | 5 | 113,92 | 6,96 | 1,21 | 10,8 | 3,64 |
| Purè av rødbeter | 5 | 228,9 | 21,58 | 1,47 | 6,38 | 4,06 |
| Spekesild og poteter | 4.7 | 173,12 | 13,2 | 11,26 | 2,13 | 5,77 |
| Borsjtsj (Russisk rødbetesuppe) | 3.5 | 60,4 | 4,38 | 0,81 | 3,93 | 1,98 |
| Rødbetsuppe (borstsj) | 4.7 | 51,53 | 3,67 | 0,69 | 3,46 | 1,7 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Rødbete, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gulrot, baby, importert, rå | 120 | 28 | 0,1 | 0,6 | 5 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| Tomat, uspesifisert, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Feltsalat, Mâchesalat | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
| Blomkål, buketter, norsk, rå | 97 | 23 | 0,2 | 1,9 | 2,3 |
| Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 18 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
| Gressløk, rå | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
| Chili, Jalapeño | 122 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
| Sjalottløk, rå | 100 | 24 | 0,2 | 1,5 | 3,3 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.