
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 69 | kilojoule |
| Kcal | 16 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Asiatisk torskeform | 5.2 | 129,87 | 5,43 | 8,16 | 11,59 | 6,66 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,7 | 2,08 | 3,45 | 15,88 | 3,05 |
| Asiatisk potetsalat | 5.4 | 92,39 | 3,39 | 1,91 | 12,48 | 4,38 |
| Sprø asparges med fjelltørket fenalår av lam fra bjorli fjellmat | 4.8 | 244,85 | 10,61 | 9,56 | 26,62 | 11,41 |
| Kyllingsalat 5 | 3.3 | 118,78 | 4,68 | 8,9 | 9,78 | 4,08 |
| Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner | 4.4 | 158,61 | 14,09 | 6,17 | 0,93 | 13,94 |
| Ostesalat 5 | 4.7 | 96,7 | 7,44 | 5,02 | 2 | 8,18 |
| Ost og skinkesalat 5 | 3.3 | 158,39 | 11,95 | 8,77 | 3,4 | 7,85 |
| Salat fra Kaukasus | 4.5 | 80,02 | 6,32 | 3,45 | 1,96 | 8,23 |
| Avocadosalat 2 | 4.5 | 174,77 | 16,11 | 5,58 | 1,21 | 8,8 |
| Tysk pølsesalat | 4.5 | 123,44 | 7,82 | 5,48 | 7,33 | 5,5 |
| Salat med laks og avocado | 3 | 100,96 | 7,46 | 6,08 | 1,8 | 11,72 |
| Kyllingsalat m/pasta 2 | 4.5 | 139,56 | 8,62 | 9,5 | 5,7 | 4,91 |
| Reddiksuppe | 4.5 | 16,06 | 0,62 | 0,51 | 1,79 | 4,52 |
| Vårsuppe | 4.5 | 28,58 | 1,34 | 0,71 | 2,92 | 3,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Rotgrønnsaker | 174 | 41,58 | 0,2 | 1 | 7,4 |
| Taro | 469 | 112,09 | 0,2 | 1,5 | 26 |
| Rema 1000 kålrotstappe 800gr | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Pepperrot, rå | 404 | 96 | 0,7 | 7,7 | 11 |
| Gulrot, kokt | 103 | 24 | 0 | 0 | 5,1 |
| Coop Xtra rødbeter 530g | 307 | 73,37 | 0 | 1,1 | 14 |
| Gulrot, importert, rå | 122 | 29 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
| Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| First Price gulrot | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Grimstad Rødbeter Riflekuttede Skiver 530g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Neper, norsk, rå | 122 | 29 | 0,3 | 0,9 | 4,7 |
| Persillerot, kokt | 185 | 44 | 0,3 | 1,6 | 6,9 |
| Toro rotmos | 461 | 110,17 | 5,4 | 2,5 | 12 |
| Rødbeter, syltede | 252 | 60 | 0,1 | 1,3 | 12,5 |
| Tistelrot | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.