
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 174 | kilojoule |
| Kcal | 41.6 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 7.4 | gram |
| Sukker | 6.3 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
| Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,66 | 3,52 | 10,29 | 19,28 | 4,02 |
| Kylling-taco | 3.2 | 146,34 | 7,98 | 9,58 | 8,18 | 5,41 |
| Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
| Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,06 | 4,06 | 3,99 | 7,22 | 3,44 |
| Helstekt oksestek | 3.8 | 101,23 | 3,31 | 11,73 | 5,54 | 7,85 |
| Skinke i aspik | 5 | 78,32 | 2,72 | 10,34 | 2,58 | 6,53 |
| Pølselapskaus | 4 | 103,42 | 5,12 | 3,82 | 9,84 | 2,71 |
| Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 59,83 | 0,87 | 6,63 | 5,68 | 4,83 |
| Lammelapskaus | 5 | 71,11 | 3,15 | 7,27 | 2,86 | 5,66 |
| Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,59 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
| Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,54 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
| Enkel fiskegryte med sei | 4 | 92,02 | 2,8 | 8,82 | 7,32 | 6,68 |
| Middagskaker med makaroni | 3.3 | 134,21 | 5,39 | 8,43 | 12,23 | 5,13 |
| Kylligsuppe 3 | 4.5 | 77,88 | 4,48 | 7,18 | 1,8 | 1,96 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado rødbeter skivede | 308 | 73,61 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Skorsonnerot, svartrot, rå | 308 | 73 | 0,4 | 3,3 | 10,5 |
| Gulrot, uspesifisert, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Neper, norsk, rå | 122 | 29 | 0,3 | 0,9 | 4,7 |
| Nora skivede rødbeter 850 gr | 276 | 65,96 | 0,5 | 0,6 | 14 |
| Tistelrot | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Sikori rot | 303 | 72,41 | 0,2 | 1,4 | 17,5 |
| Grimstad Rødbeter Riflekuttede Skiver 530g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Nora Pariser rødbeter | 297 | 70,98 | 0,5 | 0,5 | 16 |
| Coop Xtra rødbeter 530g | 307 | 73,37 | 0 | 1,1 | 14 |
| Rødbeter kokte | 224 | 53 | 0,2 | 1,7 | 9,7 |
| Grimstad God Gammeldags Rødbeter 585g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Gulrot, norsk, rå | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Grønn og frisk bakte rotgrønnsaker | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.