Fotograf:
Matprat.no
Couscoussalat med fårepølse inneholder
86 Kalorier,
5 g Karbo,
4 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Couscoussalat med fårepølse har ingen allergener
Couscoussalat med fårepølse er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5069 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Couscoussalat med fårepølse!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 86.18 | 387.81 | Kcal |
Protein | 4.03 | 18.14 | gram |
Karbohydrat | 5.47 | 24.62 | gram |
Kostfiber | 2.67 | 12.02 | gram |
Fett | 4.76 | 21.42 | gram |
Mettet fett | 1.38 | 6.21 | gram |
Salt | 0.48 | 2.16 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.04 | Kr 18.18 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 900 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 25,38 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Stek fårepølseskivene i en stekepanne (uten olje) til de blir sprø. Ta de ut.
2. Ha olje i stekepanna og fres grønnsaksblandingen i 3-4 minutter.
3. Bland spekematen inn i grønnsakene og server gjerne med brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 21076)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-12-01
Oppdatert dato:2005-12-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift