
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 307 | kilojoule |
| Kcal | 73.4 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 15.5 | gram |
| Sukker | 15.5 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Syltede rødbeter | 4 | 84,64 | 0,14 | 0,98 | 19,08 | 2,62 |
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.5 | 102,11 | 5,79 | 7,05 | 5,14 | 12,58 |
| Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade | 4.2 | 95,79 | 4,31 | 4,68 | 7,33 | 6,23 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Borsjtsj | 4.2 | 53,62 | 3,56 | 3,28 | 1,77 | 2,98 |
| Spekesild og poteter | 4.2 | 173,26 | 13,2 | 11,29 | 2,13 | 5,77 |
| Biff a l´amour | 2.7 | 126,55 | 7,45 | 10,14 | 4,44 | 5,25 |
| Pølser med pommes frites | 4.5 | 259,56 | 15,84 | 6,07 | 22,08 | 7,67 |
| Rødbetkaker | 4 | 97 | 1,48 | 3,14 | 16,29 | 2,86 |
| Potet- og ansjossalat | 4 | 86,26 | 2,4 | 3,22 | 12,07 | 6,92 |
| Purè av rødbeter | 5 | 228,53 | 21,43 | 1,55 | 6,38 | 4,06 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Smørbrød med kjøttdeig | 5 | 154,41 | 3,85 | 13,89 | 15,4 | 6,99 |
| Rødbete salat med epler | 5 | 113,09 | 6,83 | 1,2 | 10,8 | 3,64 |
| Biff Stroganoff 3 | 4.7 | 135,67 | 8,33 | 7,72 | 6,93 | 8,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk bakte rotgrønnsaker | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Coop Rustikke Rotgrønnsaker 500g | 125 | 29,87 | 0,2 | 1,1 | 4,6 |
| Findus Rotgrønnsaker | 174 | 41,58 | 0,2 | 1 | 7,4 |
| Babygulrot, importert, rå | 119 | 28 | 0,1 | 0,6 | 5 |
| Mangold, sølvbete, rå | 89 | 21 | 0,2 | 1,8 | 2,6 |
| Persillerot, norsk, rå | 195 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
| KÃ¥lrot, kokt | 144 | 34 | 0,1 | 0,9 | 6,1 |
| Coop xtra rødbeter i skiver | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Pastinakk, rå | 232 | 55 | 0,7 | 1,4 | 9,8 |
| Eldorado rødbeter skivede | 308 | 73,61 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Kassava, rå | 673 | 159 | 0,3 | 1,4 | 36,8 |
| Sellerirot, norsk, rå | 97 | 24 | 0,3 | 1,4 | 0,8 |
| Gulrot, kokt | 145 | 35 | 0,1 | 0,7 | 6,4 |
| Gulrot, importert, rå | 122 | 29 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
| Toro rotmos | 461 | 110,17 | 5,4 | 2,5 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.