
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 404 | kilojoule |
| Kcal | 96 | kalorier |
| Protein | 7.7 | gram |
| Karbo | 11 | gram |
| Sukker | 7.3 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokt røkt svinekam | 3.7 | 143,92 | 10,94 | 8,66 | 2,53 | 4,47 |
| Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus | 4.3 | 59,95 | 0,71 | 10,08 | 2,75 | 10,56 |
| Elgbiff 2 | 5 | 104,53 | 3,77 | 16,76 | 0,7 | 20,25 |
| Roastbiff 2 | 4.6 | 193,44 | 14,44 | 14,2 | 1,55 | 14,31 |
| Fiskesaus med egg, tomat og kryddergrønt | 3.8 | 114,22 | 10,12 | 3,79 | 1,65 | 4,24 |
| Rødbete salat med epler | 5 | 112,89 | 6,79 | 1,14 | 10,8 | 3,64 |
| Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus | 4.7 | 55,04 | 2,28 | 7,55 | 0,99 | 4,8 |
| Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus | 4 | 60,67 | 0,71 | 10,26 | 2,75 | 12,59 |
| Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat | 3.7 | 82,87 | 6,15 | 4,77 | 1,82 | 6,22 |
| Agurksandwich | 3.3 | 72,7 | 6,54 | 1,46 | 1,81 | 5,41 |
| Kald kokt laks med pepperrotkrem | 2.5 | 149,63 | 9,15 | 8,1 | 8,21 | 5,91 |
| Kokt reinskjøtt med pepperrotsaus | 4.5 | 80,91 | 2,07 | 12,97 | 2,07 | 12,56 |
| Kokt gjedde med pepperrot | 4.5 | 49,49 | 1,75 | 7,43 | 0,93 | 5,48 |
| Bloody Mary 2 | 4.5 | 223,98 | 0,04 | 0,17 | 0,4 | 36,88 |
| Rødbeter i wok med pepperot | 4.5 | 89,15 | 5,53 | 1,52 | 6,67 | 4,44 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Rustikke Rotgrønnsaker 500g | 125 | 29,87 | 0,2 | 1,1 | 4,6 |
| Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Neper, norsk, rå | 122 | 29 | 0,3 | 0,9 | 4,7 |
| Rødbeter kokte | 224 | 53 | 0,2 | 1,7 | 9,7 |
| Sikori rot | 303 | 72,41 | 0,2 | 1,4 | 17,5 |
| Gulrot, importert, rå | 122 | 29 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
| Grimstad Rødbeter Riflekuttede Skiver 530g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Skorsonnerot, svartrot, rå | 308 | 73 | 0,4 | 3,3 | 10,5 |
| Tistelrot | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| First Price rødbeter i skiver 530 gr | 308 | 73,61 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Taro | 469 | 112,09 | 0,2 | 1,5 | 26 |
| Eldorado rødbeter skivede | 308 | 73,61 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Coop xtra rødbeter i skiver | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Gulrot, babygulrot, fryst | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,1 |
| Nora skivede rødbeter 850 gr | 276 | 65,96 | 0,5 | 0,6 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.