Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 122 | kilojoule |
Kcal | 29 | kalorier |
Protein | 0.9 | gram |
Karbo | 4.7 | gram |
Sukker | 4.6 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Afrikansk gryte | 5.2 | 51,12 | 2,68 | 2,5 | 3,13 | 4,74 |
Fresh Lumpia på Filippinsk vis | 5 | 73,3 | 0,32 | 3,26 | 13,46 | 2,75 |
Irish stew- Irsk stuing | 4 | 90,21 | 4,33 | 7,03 | 5,2 | 4,88 |
Kokt høne med grønnsaker | 4.2 | 83,76 | 3,06 | 10,42 | 2,93 | 3,8 |
Mulligatawny suppe 2 | 4 | 117,24 | 8,92 | 4,83 | 3,89 | 4,46 |
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott | 3.8 | 78,38 | 3,18 | 2,47 | 9,19 | 5,39 |
Sesamgrillet hai | 4.3 | 126,65 | 7,89 | 10,85 | 2,46 | 9,71 |
Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,83 | 0,47 | 4,16 | 10,52 | 0,77 |
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker | 4 | 70,91 | 2,39 | 9,35 | 2,56 | 6,74 |
Russisk salat | 4.5 | 113,99 | 6,31 | 9,23 | 3,81 | 5,58 |
Salat med andebryst og plommesaus | 4 | 92,29 | 3,81 | 5,69 | 7,99 | 14,45 |
Nepsuppe | 3.5 | 34,04 | 0,12 | 0,86 | 6,77 | 1,12 |
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller | 3.5 | 50,46 | 2,08 | 5,24 | 2,05 | 8,54 |
Valgvakesuppe for 6 personer | 3.5 | 15,73 | 0,07 | 0,54 | 1,82 | 1,94 |
Couscous med lam, aprikos og mandler | 3 | 165,97 | 7,31 | 10,61 | 12,77 | 8,47 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rødbete, norsk, rå | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Rødbeter kokte | 224 | 53 | 0,2 | 1,7 | 9,7 |
Persillerot, kokt | 185 | 44 | 0,3 | 1,6 | 6,9 |
Gulrot, terninger, fryst | 113 | 27 | 0,2 | 0,9 | 4,1 |
Pastinakk, rå | 232 | 55 | 0,7 | 1,4 | 9,8 |
Mangold, sølvbete, rå | 89 | 21 | 0,2 | 1,8 | 2,6 |
Helios rødbeter i skiver | 168 | 40,15 | 0,2 | 1,2 | 9,1 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
First Price babygulerøtter | 146 | 34,89 | 0 | 0,4 | 6,7 |
Gulrot, kokt | 145 | 35 | 0,1 | 0,7 | 6,4 |
Eldorado babygulrøtter | 146 | 34,89 | 0 | 0,4 | 6,7 |
Jordskokk, rå | 274 | 65 | 0,6 | 2,1 | 11,5 |
Skorsonnerot, svartrot, rå | 308 | 73 | 0,4 | 3,3 | 10,5 |
Coop Stuede Rotgrønnsaker 500g | 321 | 76,71 | 3,3 | 2 | 9 |
Pepperrot, rå | 404 | 96 | 0,7 | 7,7 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.