Neper, norsk, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Neper, norsk, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 122 | kilojoule |
| Kcal | 29 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 4.7 | gram |
| Sukker | 4.6 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Neper, norsk, rå.
Nepe er en gammel kulturplante og hadde stor ernæringsmessig betydning før poteten kom. Nepe høstes ganske tidlig og får kun vokse i ca 6 uker før den tas opp. Den hvite runde rotfrukten er på dette stadiet liten i størrelse med en diameter på 8 - 10 cm. Tidlig høstet nepe er en velsmakende delikatesse med sin milde og deilige smak. Hvis nepen vokser lenger blir den større og smaken blir besk og konsistensen hard eller treet. Neper finnes også i flere varianter og formen kan være rund, oval eller avlang.Bruksområde for Neper, norsk, rå.
Nepe skrelles før bruk. Den kan rives og brukes til råkost eller i salat, den kan skjæres i skiver, kokes i lettsaltet vann og gjerne serveres med smør eller brukes som tilbehør til kjøtt. Nepe kan også stues, gratineres eller inngå i gryter eller supper.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,29
poeng satt av
31
brukere.
Besøk
13198
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Neper som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Afrikansk gryte | 5.1 | 49,31 | 2,69 | 2,51 | 3,13 | 4,74 |
| Irish stew- Irsk stuing | 4 | 89,93 | 4,33 | 7,03 | 5,2 | 4,88 |
| Kokt høne med grønnsaker | 4.2 | 83,54 | 3,06 | 10,42 | 2,93 | 3,8 |
| Mulligatawny suppe 2 | 4 | 116,1 | 8,8 | 4,84 | 3,89 | 4,46 |
| Fresh Lumpia på Filippinsk vis | 4.7 | 72,84 | 0,3 | 3,26 | 13,46 | 2,75 |
| Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,73 | 0,47 | 4,16 | 10,52 | 0,77 |
| Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker | 4 | 70,83 | 2,39 | 9,33 | 2,56 | 6,74 |
| Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott | 3.7 | 78,63 | 3,19 | 2,54 | 9,19 | 5,39 |
| Russisk salat | 4.5 | 113,26 | 6,28 | 9,18 | 3,81 | 5,58 |
| Salat med andebryst og plommesaus | 4 | 91,39 | 3,81 | 5,71 | 7,99 | 14,45 |
| Sesamgrillet hai | 4 | 125,4 | 7,78 | 10,8 | 2,46 | 9,71 |
| Valgvakesuppe for 6 personer | 3.5 | 11,97 | 0,09 | 0,55 | 1,82 | 1,94 |
| Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller | 3.5 | 50,91 | 2,11 | 5,36 | 2,05 | 8,54 |
| Viltgryte(0,B) | 3 | 75,85 | 1,77 | 11,98 | 2,5 | 15,13 |
| Couscous med lam, aprikos og mandler | 3 | 164,14 | 7,34 | 10,58 | 12,77 | 8,47 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Neper, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastinakk, rå | 272 | 65 | 0,6 | 1,7 | 11,2 |
| Ekebladsalat | 67 | 16,01 | 0,2 | 1,4 | 2,8 |
| Elefanthvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Vestfoldsalat | 53 | 12,66 | 0,2 | 0,9 | 0,8 |
| Asparges, rå | 92 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
| Ruccola | 115 | 27 | 0 | 2 | 2 |
| Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Gulrot, uspesifisert, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Rød kepaløk, rødløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Kinakål, norsk, rå | 63 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,8 |
| Bambusskudd | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.