Rødbetkaker inneholder
97 Kalorier,
16 g Karbo,
3 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Rødbetkaker har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rødbetkaker er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 4 lesere
Lesere:
15014 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rødbetkaker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 97.00 | 197.64 | Kcal |
Protein | 3.14 | 6.40 | gram |
Karbohydrat | 16.29 | 33.19 | gram |
Kostfiber | 2.98 | 6.07 | gram |
Fett | 1.48 | 3.02 | gram |
Mettet fett | 0.29 | 0.59 | gram |
Salt | 0.13 | 0.26 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.86 | Kr 5.83 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 815 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 67,17 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Finhakk og fres løken sammen med salt, hvitløk, pepper, ingefær og karri. Tilsett finrevet rødbet og mosede poteter og bland i så meget brødrasp/kavring at det blir en passe myk farse.
Smak til med muskat og event. mer salt, hvitløk og pepper. Formes til flate kaker og stekes i stekepanne på ikke for sterk varme. Jo mer rødbeter kakene inneholder, desto lettere har de for å svi seg.
Variant:
Hvis kakene ikke henger sammen, bland inn 1-2 egg eller rull dem i brødrasp/kavring da kleber de seg ikke så lett i stekepannen
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Helios
(Intern: 24837)
Kategori:
Stekepanne
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift