
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1179 | kilojoule |
| Kcal | 280 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 43 | gram |
| Sukker | 43 | gram |
| Kostfiber | 12.3 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,73 | 3,08 | 11,91 | 2,79 | 10,35 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Pasta Italia | 5.4 | 190,87 | 6,89 | 13,26 | 18,29 | 7,45 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,33 | 10,27 | 18,03 | 11,52 | 11,67 |
| Rød pesto | 5.1 | 541,76 | 45,78 | 10,17 | 19,41 | 11,42 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter | 5 | 230,63 | 6,95 | 6,44 | 33,89 | 2,03 |
| Tomat passata - tomatsaus grunnlag | 3.8 | 32,97 | 1,41 | 0,88 | 3,16 | 3,17 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,58 | 13,92 | 16,23 | 0,31 | 14,45 |
| Olivenbrød med krydderurter | 4.5 | 157,37 | 4,79 | 4,89 | 22,13 | 2,81 |
| Ungarsk ribbe | 3.4 | 277,18 | 25,16 | 10,13 | 2,22 | 6,05 |
| Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 96,13 | 3,41 | 9,74 | 5,83 | 7,64 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk fersk ertepure | 343 | 81,97 | 4 | 4,5 | 6,9 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent | 797 | 193 | 12,5 | 5 | 8,7 |
| Bama søtpotetpure | 253 | 60,46 | 0 | 1,4 | 13,4 |
| Mills plantego rødbete og kikerter grønnsakspålegg | 400 | 95,6 | 1,2 | 4 | 15 |
| Heinz Hakkede Tomater | 112 | 26,76 | 0,2 | 1,5 | 4,2 |
| Eldorado minimais | 137 | 32,74 | 0,3 | 1,5 | 4,9 |
| Agurksalat | 95 | 23 | 0,1 | 0,7 | 4,4 |
| Toro gul ertestuing | 410 | 100 | 1 | 7 | 16 |
| Heinz Hakkede Tomater med Oregano og Basilikum | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,4 | 4,5 |
| Heinz Hakkede Tomater med Hvitløk | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,2 | 4,5 |
| Passata | 74 | 17 | 0,2 | 0 | 2,5 |
| Coop anglamark Økologisk tomatpure | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
| Mills plantego Paprika- og kikertpålegg | 343 | 82 | 1,4 | 5 | 10,2 |
| Hindu soltørket tomat pure tube | 753 | 179,96 | 3 | 3,6 | 31,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.