
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 694 | kilojoule |
| Kcal | 165 | kalorier |
| Protein | 9.4 | gram |
| Karbo | 23 | gram |
| Sukker | 23 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,76 | 3,11 | 11,85 | 2,79 | 10,35 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Pasta Italia | 5.4 | 217,62 | 9 | 15,2 | 18,29 | 7,45 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,51 | 10,41 | 17,76 | 11,52 | 11,67 |
| Rød pesto | 5.1 | 541,94 | 46 | 9,72 | 19,41 | 11,42 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter | 5 | 230,63 | 6,95 | 6,44 | 33,89 | 2,03 |
| Tomat passata - tomatsaus grunnlag | 3.8 | 28,57 | 1,23 | 0,62 | 3,16 | 3,17 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,78 | 13,92 | 16,28 | 0,31 | 14,45 |
| Olivenbrød med krydderurter | 4.5 | 157,37 | 4,79 | 4,89 | 22,13 | 2,81 |
| Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 95,33 | 3,37 | 9,68 | 5,83 | 7,64 |
| Ungarsk ribbe | 3.4 | 276,16 | 25,12 | 10,07 | 2,22 | 6,05 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,26 | 13,56 | 12,54 | 15,55 | 12,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk fersk kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Paradiso Semitørkede gule tomater | 770 | 184,03 | 10,7 | 3,9 | 18,4 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Mills plantego grillet paprika og kikerter grønnsakspålegg | 370 | 88,43 | 1,4 | 5 | 12 |
| Hindu soltørket tomat pure tube | 753 | 179,96 | 3 | 3,6 | 31,1 |
| Heinz Hakkede Tomater | 112 | 26,76 | 0,2 | 1,5 | 4,2 |
| Mills plantego rødbete og kikerter grønnsakspålegg | 400 | 95,6 | 1,2 | 4 | 15 |
| Kalamates oliven | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
| Toro erterstuing | 512 | 122,36 | 0,9 | 7 | 21 |
| Sushi, maki, avokado, vegetar | 454 | 108 | 3,3 | 2,2 | 17 |
| Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst | 242 | 57 | 0,1 | 1,4 | 11,8 |
| Mills plantego Paprika- og kikertpålegg | 283 | 67 | 1,4 | 5 | 6,7 |
| Eldorado jalapeno | 103 | 24,61 | 0,5 | 0,5 | 3,4 |
| Grønnsaksbuljong utblandet | 16,73 | 4 | 0 | 0 | 0,8 |
| Toro ertestuing 5 minutter | 486 | 116,15 | 0,7 | 7,7 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.