
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 486 | kilojoule |
| Kcal | 116.2 | kalorier |
| Protein | 7.7 | gram |
| Karbo | 19 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk 2 | 2.8 | 103,96 | 4,88 | 6,96 | 7,38 | 5,04 |
| Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 77,52 | 2,82 | 8,82 | 3,86 | 5,66 |
| Frikadeller | 3 | 119,45 | 4,37 | 8,17 | 11,03 | 5,05 |
| Oksestek med rørte tyttebær | 3 | 146,27 | 8,25 | 6,81 | 10,24 | 5,55 |
| Kjøttpudding med ertestuing | 3 | 206,2 | 14,88 | 8,45 | 8,74 | 6,24 |
| Ertende julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Herr Medister | 3 | 53,45 | 2,67 | 2,17 | 4,62 | 7,09 |
| Rugbrød med julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk fersk ertepure | 343 | 81,97 | 4 | 4,5 | 6,9 |
| Grønn og frisk fersk kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Kalamates oliven | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
| Grønn og frisk grillgrønnsaker med fersk timian | 133 | 31,78 | 0,2 | 1 | 4,4 |
| Mills plantego avokado og kikerter grønnsakspålegg | 696 | 168 | 14 | 4 | 5,1 |
| Tomatjuice | 60 | 14 | 0 | 0,8 | 2,5 |
| Grønn og frisk fersk potetstappe | 524 | 125,23 | 5,6 | 2,5 | 16,1 |
| Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst | 242 | 57 | 0,1 | 1,4 | 11,8 |
| Eldorado friske Erter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
| Tomater soltørkede | 1179 | 280 | 3 | 14,1 | 43 |
| Heinz Hakkede Tomater | 112 | 26,76 | 0,2 | 1,5 | 4,2 |
| Artisjokkhjerter, hermetisk, avrent | 77 | 18 | 0 | 1,8 | 1,2 |
| Eldorado soltørkede tomater | 739 | 176,62 | 11,6 | 3,6 | 11,4 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Mills plantego grillet paprika og kikerter grønnsakspålegg | 370 | 88,43 | 1,4 | 5 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.