
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 486 | kilojoule |
| Kcal | 116.2 | kalorier |
| Protein | 7.7 | gram |
| Karbo | 19 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk 2 | 2.8 | 105,6 | 5,08 | 6,92 | 7,38 | 5,04 |
| Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 80,3 | 3,16 | 8,75 | 3,86 | 5,66 |
| Herr Medister | 3 | 54,29 | 2,77 | 2 | 4,62 | 7,09 |
| Ertende julepølse | 3 | 236,52 | 14,22 | 8,16 | 17,3 | 6,8 |
| Rugbrød med julepølse | 3 | 236,52 | 14,22 | 8,16 | 17,3 | 6,8 |
| Oksestek med rørte tyttebær | 3 | 146,27 | 8,25 | 6,81 | 10,24 | 5,55 |
| Frikadeller | 3 | 118,28 | 4,28 | 8,15 | 11,03 | 5,05 |
| Kjøttpudding med ertestuing | 3 | 201,25 | 14,57 | 8,01 | 8,74 | 6,24 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Heinz Hakkede Tomater med Hvitløk | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,2 | 4,5 |
| Mills plantego tomat og kikerter grønnsakspålegg | 490 | 117,11 | 6 | 4 | 10 |
| Tomater, soltørkede, tørr | 1179 | 280 | 3 | 14,1 | 43 |
| Mills plantego rødbete og kikerter grønnsakspålegg | 400 | 95,6 | 1,2 | 4 | 15 |
| Sushi, maki, avokado, vegetar | 469 | 111 | 3,3 | 2,2 | 17,8 |
| Coop anglamark Økologisk tomatpure | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
| Heinz Hakkede Tomater med Oregano og Basilikum | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,4 | 4,5 |
| Urtekram kokosterninger | 1992 | 476,08 | 21,6 | 2,7 | 64,8 |
| Eldorado friske Erter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Grønn og frisk fersk kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent | 797 | 193 | 12,5 | 5 | 8,7 |
| Paradiso Semitørkede gule tomater | 770 | 184,03 | 10,7 | 3,9 | 18,4 |
| Nora skivede rødbeter | 283 | 67,63 | 0,5 | 0,5 | 15 |
| Grønn og frisk fersk potetstappe | 524 | 125,23 | 5,6 | 2,5 | 16,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.