Fotograf:
Matprat.no
Imponer med lekre julesmørbød. Ta i bruk fantasien og lag smørbrød av det du har igjen fra julemiddagen. Oppskriften inneholder
54 Kalorier,
5 g Karbo,
2 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Herr Medister er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3276 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Herr Medister!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 54.29 | 627.05 | Kcal |
Protein | 2.00 | 23.10 | gram |
Karbohydrat | 4.62 | 53.36 | gram |
Kostfiber | 1.44 | 16.63 | gram |
Fett | 2.77 | 31.99 | gram |
Mettet fett | 0.86 | 9.93 | gram |
Salt | 0.20 | 2.30 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.09 | Kr 81.89 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 155 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 34,03 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Stek medisterkake og sopp raskt i margarin eller olje i en stekepanne.
2. Smør sennepen på rugbrødskiven, ha på salat og medisterkake.
3. Ha på ertestuing og stekt sopp. Avslutt med litt rødløk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 29946)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-13
Oppdatert dato:2013-12-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift