Frøken Medister



Frøken Medister oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Søtt og salt i kombinasjon er alltid spennende. Ikke bare er det her gode smaker sammen – pent å se på er det også.

Oppskriften inneholder 249 Kalorier, 17 g Karbo, 8 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frøken Medister er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkmedisterkake delt i to
2skive(r)bacon
0,5ssmargarin til steking
1skive(r)grovt rugbrød
1blad(er)issalat
1ssrødbetsalat
1ssbladpersille
1sskarse
1stktørkede fiken delt i to




Næringsdeklarasjon for Frøken Medister!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier248.74683.29Kcal
Protein7.7121.18gram
Karbohydrat17.2047.25gram
Kostfiber2.917.99gram
Fett15.9243.73gram
Mettet fett5.9616.37gram
Salt1.143.14gram
Pris på oppskriftenKr 7.47Kr 20.52Kroner
Hele oppskriften veier275 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek medisterkaker og bacon raskt i margarin i en stekepanne.
2. Smør rødbetsalat på brødskiva og ha på medisterkake og bacon.
3. Pynt med garnityret til slutt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29936)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-13
Oppdatert dato:2013-12-13
Lesere: 1768 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frøken Medister.Frøken Medister.
Denne retten har 248,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fru Medister.Fru Medister.
Denne retten har 217,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Herr Medister.Herr Medister.
Denne retten har 58,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.