
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 631 | kilojoule |
| Kcal | 150.8 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 9.6 | gram |
| Sukker | 8.6 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 11.7 | gram |
| Mettet fett | 3.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lefserull med bacon og leverpostei | 3 | 332,39 | 24,15 | 11,21 | 16,15 | 10,85 |
| Dobbeldekker i farta | 3 | 136,09 | 5,83 | 5,29 | 14,48 | 5,42 |
| Frøken Medister | 3 | 234,19 | 14,33 | 7,48 | 17,2 | 7,47 |
| Skinkestektrio | 3 | 183,68 | 9,68 | 10,13 | 12,87 | 6,58 |
| Lefserull med pinnekjøtt og rødbetsalat | 3 | 189,66 | 13,02 | 8,14 | 8,96 | 6,96 |
| Enkel-wrap med roastbiff og rødbetsalat | 3 | 174,44 | 5,42 | 16,39 | 14,5 | 15,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Meny ovnsbakte grønnsaker | 1120 | 267,68 | 29 | 0,5 | 1,9 |
| Salud hot cheddar chees jalapenos | 916 | 218,92 | 9,5 | 7,6 | 25,6 |
| Stabburet lasagne | 530 | 126,67 | 6 | 6,4 | 11 |
| Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille | 208 | 50 | 2,8 | 1 | 3,5 |
| Toro kremet ertestuing med selskapserter | 580 | 138,62 | 6,4 | 5,6 | 14 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Gorby s Pirog Margherita | 1032 | 246,64 | 7,6 | 11 | 33 |
| Toro Gresk Moussaka | 649 | 155,11 | 7,7 | 11 | 9,8 |
| Gaea Hummus | 1256 | 300,18 | 25,6 | 7,3 | 8,4 |
| GoGreen Couscous Mix | 1500 | 358,5 | 5 | 11 | 63 |
| Matboden ferdige Komler/Raspeballer | 470 | 112,33 | 0,5 | 3,9 | 32 |
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Stabburet Lasagne Vegetar halvgastronorm aluform | 512 | 122,36 | 4,8 | 4,2 | 15 |
| Toro Sweet Potato Lasagne | 422 | 100,85 | 3,2 | 4 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.