
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 782 | kilojoule |
| Kcal | 186.9 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 25.9 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 3.8 | gram |
| Fett | 4.1 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk 2 | 2.8 | 103,96 | 4,88 | 6,96 | 7,38 | 5,04 |
| Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 77,52 | 2,82 | 8,82 | 3,86 | 5,66 |
| Frikadeller | 3 | 119,45 | 4,37 | 8,17 | 11,03 | 5,05 |
| Oksestek med rørte tyttebær | 3 | 146,27 | 8,25 | 6,81 | 10,24 | 5,55 |
| Kjøttpudding med ertestuing | 3 | 206,2 | 14,88 | 8,45 | 8,74 | 6,24 |
| Ertende julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Herr Medister | 3 | 53,45 | 2,67 | 2,17 | 4,62 | 7,09 |
| Rugbrød med julepølse | 3 | 227,43 | 13,37 | 7,8 | 17,3 | 6,8 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Sommerrull, med tofu, nudler og grønnsaker | 363 | 86 | 2,7 | 4,3 | 10,5 |
| Fjordland Lys lapskaus | 323 | 77,19 | 3,3 | 3,8 | 7,4 |
| Stabburet lasagne | 530 | 126,67 | 6 | 6,4 | 11 |
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Nestle gulrot pastinakk pure | 170 | 40,63 | 0,8 | 0,7 | 6,5 |
| Grønn og frisk julens ferske kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Salud hot cheddar chees jalapenos | 916 | 218,92 | 9,5 | 7,6 | 25,6 |
| GoGreen Bulgur og linsemix | 1500 | 358,5 | 5 | 14 | 60 |
| Coop Dagens Tomatsuppe i liter | 232 | 55,44 | 1,5 | 1,6 | 8,6 |
| Matboden ferdige Komler/Raspeballer | 470 | 112,33 | 0,5 | 3,9 | 32 |
| Knorr oriental bulgur | 484 | 115,67 | 2,5 | 4 | 18 |
| Toro Macn Cheese 385 gr | 743 | 177,57 | 9 | 7,2 | 16 |
| Toro spansk tomatsuppe | 227 | 54,25 | 1,1 | 2 | 8,4 |
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.