Sjampinjong
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sjampinjong
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 94 | kilojoule |
| Kcal | 22.5 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 3.3 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Notat
Data gjelder for rå sopp
Annonse
Fakta om Sjampinjong.
Sjampinjong kommer fra det franske navnet champignon som betyr sopp i sin alminnelighet. Det finnes mange forskjellige typer sjampinjong, men det er kun de dyrkede variantene som omsettes. Dette er egne arter som man ikke vil finne vilt i naturen. Hvit sjampinjong er den mest omsatte soppen her i landet og har etter hvert blitt ganske utbredt som ferskvare. Den blir dyrket i Norge hele året og suppleres med import for å dekke etterspørselen. Det finnes også brun sjampinjong, den er her omtalt som aromasopp. Hvit sjampinjong finnes i forskjellige størrelser fra helt bitte små til ganske store. De har en fast konsistens og lukter av en blanding mellom jord og skogbunn.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Sjampinjong.
Sjampinjong er herlige i appetittvekkere, salater, dipper, til fyll i fjærfe, i omeletter og quicher. De kan også serveres à la bourguignonne slik man tilbereder snegler. Fres soppen noen få minutter over sterk varme, ta pannen av varmen hvis soppen begynner å gi fra seg væske. Ikke slå ut soppsaften, den inneholder mye næring og kan brukes til å smaksette sauser, supper og stuinger.Innlagt dato
30.04.2009
Oppdatert dato
22.08.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
SoppKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
qimonoLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,65
poeng satt av
60
brukere.
Besøk
37648
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sjampinjong som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 113,72 | 5,43 | 7,32 | 6,9 | 8,61 |
| Calzone Italiano | 5 | 187,07 | 6,29 | 9,41 | 22,32 | 4,03 |
| Elggryte | 4.6 | 109,83 | 5,99 | 10,54 | 3,02 | 13,23 |
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.5 | 95,45 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
| Chop suey med kylling | 4.5 | 51,69 | 0,77 | 7,99 | 2,55 | 6,13 |
| Hjortegryte | 4.2 | 83,18 | 3,98 | 9,13 | 2,48 | 10,05 |
| Helstekt indrefilet 4 | 4 | 167,31 | 13,81 | 9,13 | 1,5 | 15,26 |
| Elggryte 3 | 5.4 | 59,72 | 1,28 | 5,86 | 5,25 | 7,48 |
| Stekt rypebryst | 4.6 | 195,38 | 13,06 | 15,62 | 3,78 | 15,3 |
| Vegetarfarse | 4.4 | 116,29 | 3,17 | 6,15 | 15,35 | 3 |
| Viltgryte med hvalkjøtt | 4.5 | 140,21 | 8,25 | 14,96 | 1,28 | 13,58 |
| Fjellstuens viltgryte | 5.2 | 114,2 | 7,24 | 7,57 | 4,34 | 8,84 |
| Skogsgryte | 5 | 80,22 | 2,78 | 7,08 | 6,18 | 6,43 |
| Grillet trost | 5.2 | 48,73 | 1,01 | 5,14 | 4,39 | 6,29 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sjampinjong med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price champignon skivet 3 pk | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
| Østerssopp, rå | 109 | 26 | 0,3 | 2 | 2,6 |
| Steinsopp, rå | 125 | 30 | 0,2 | 3,1 | 2,4 |
| Kantarell, rå | 71 | 17 | 0,5 | 1,8 | 0,4 |
| Sopp kokt og avsilt | 117 | 27,96 | 0,47 | 2,17 | 3,09 |
| Enoki | 184 | 43,97 | 0,32 | 2,56 | 4,98 |
| Sopp stekt | 110 | 26,29 | 0,33 | 3,58 | 2,24 |
| Eldorado kantareller | 111 | 26,52 | 0,5 | 1,5 | 3 |
| Sjampinjong, hermetisk, avrent | 96 | 23 | 0,5 | 3,4 | 0 |
| Eldorado champignon skiver 184 gr | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
| Kongeøsterssopp | 145 | 34,65 | 0,41 | 3,31 | 4,17 |
| First Price sopp champignon | 92 | 21,98 | 0,3 | 3,6 | 0,3 |
| Portobello sopp grillet | 145 | 34,65 | 0,75 | 4,27 | 2,71 |
| Eldorado soppblanding | 130 | 31,07 | 0,4 | 2,4 | 4,4 |
| Shiitake tørket | 1238 | 295,88 | 0,99 | 9,58 | 63,87 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.