Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 113 | kilojoule |
Kcal | 27 | kalorier |
Protein | 2 | gram |
Karbo | 2.6 | gram |
Sukker | 2.6 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 102,79 | 6,03 | 8,12 | 3,7 | 12,85 |
Grønnsakwok m/svinekjøtt | 4.8 | 58,62 | 3,22 | 4,25 | 2,41 | 6,34 |
Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,26 | 2,55 | 6,83 | 6,09 | 16,85 |
Påskelam på spidd | 4.5 | 48,03 | 0,47 | 4,65 | 5,52 | 6,13 |
Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel | 2.3 | 62,66 | 4,98 | 0,92 | 1,55 | 4,14 |
Baconbarderet hjortemørbrad med Potetgrateng | 3.5 | 116,21 | 7,47 | 8,66 | 2,5 | 10,2 |
Tarteletter med sopp og jordskokker | 2.5 | 117,7 | 9,52 | 2,31 | 4,85 | 6,32 |
Gyllen grønnsakpaella | 2 | 75,28 | 2,58 | 1,54 | 10,75 | 2,45 |
Østerssopp, ristede i ovn | 3 | 122,6 | 11,42 | 1,77 | 2,3 | 6,84 |
Sopp- og løkfres | 3 | 44,09 | 2,13 | 1,64 | 3,44 | 4,82 |
Salat med østerssopp | 3 | 183,33 | 14,25 | 3,36 | 9,15 | 7,42 |
Innbakt soppsuppe | 3 | 207,65 | 17,07 | 5,62 | 7,41 | 10,58 |
Bakt kveite med røykte mandler | 3 | 129,76 | 9,01 | 5,17 | 4,52 | 8,28 |
Helstekt svinecarre med gresskarpure | 3 | 139,69 | 10,73 | 8,46 | 1,3 | 8,01 |
Torsk fylt med kongekrabbe | 3 | 59,97 | 1,4 | 8,57 | 0,89 | 10,77 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
Saltet sopp | 98,91 | 23,63 | 0,4 | 3,56 | 0,74 |
Enoki | 184 | 43,97 | 0,32 | 2,56 | 4,98 |
First Price champignon skivet 3 pk | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
Aromasopp, brun sjampinjong | 115 | 27,48 | 0,1 | 2,5 | 3,52 |
Traktkantarell, rå | 99 | 24 | 0,8 | 2,2 | 0,4 |
Kantarell, rå | 69 | 17 | 0,6 | 2 | 0,4 |
Portobellosopp, rå | 103 | 25 | 0,4 | 2,1 | 2,6 |
Eldorado kantareller | 111 | 26,52 | 0,5 | 1,5 | 3 |
Shiitakesopp, rå | 111 | 27 | 0,3 | 1,8 | 2,5 |
Eldorado champignon skiver 184 gr | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
Steinsopp, rå | 125 | 30 | 0,2 | 3,1 | 2,4 |
Sjampinjong, norsk, rå | 72 | 17 | 0,1 | 2,3 | 0,1 |
Eldorado champignon skiver | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.