Stekt hjortefilet



Stekt hjortefilet inneholder 92 Kalorier, 6 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Stekt hjortefilet har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt hjortefilet er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 4 lesere
Lesere: 19885 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
700grhjortefileter
2stkløk
2feddhvitløk
300grøsterssopp
50grsmør
1bunt(er)salvie
3dlportvin
15stkeinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlsherryeddik
3dlvann
1tshavsalt
1knivsoddpepper

Pynt:

4kvist(er)salvie

Tilbehør:

500grpoteter med skrell




Næringsdeklarasjon for Stekt hjortefilet!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92.26627.30Kcal
Protein6.8346.44gram
Karbohydrat6.0941.41gram
Kostfiber2.8319.24gram
Fett2.5517.34gram
Mettet fett1.6010.88gram
Alkohol1.71 %
Salt0.352.37gram
Pris på oppskriftenKr 16.85Kr 114.57Kroner
Hele oppskriften veier2 720 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo26,4 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Brun hjortefileter på en varm panne. Legg dem i et ovnfast fat. Grovhakket løk og hvitløk legges sammen med kjøttet.

Sautér sopp med smør på den samme panne som kjøttet. Legg dem sammen med kjøttet i det ovnfaste fat.

Ha et par kvister salvie, portvin, einerbær, eddike og litt vann i fatet sammen med kjøtt krydret med salt og pepper. Sett fatet i ovnen i 20 min. ved 180°C.

Vask potetene og skjær dem i båter. Sett dem i ovnen i 25 min. på 200°C.

Tranchér kjøttet og anrett med tilbehøret. Pynt med salvie.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21497)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-04
Oppdatert dato:2006-02-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny.Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.
Denne retten har 134,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortestek.Hjortestek.
Denne retten har 74,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp.
Denne retten har 119,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjortestek med fløtesaus.Hjortestek med fløtesaus.
Denne retten har 92,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.