1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Spekeskinke med syltet sopp

Spekeskinke med syltet sopp



Spekeskinke med syltet sopp oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Spekeskinke med syltet sopp inneholder 95 Kalorier, 2 g Karbo, 13 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Spekeskinke med syltet sopp har ingen allergener
Spekeskinke med syltet sopp er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4544 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8skive(r)spekeskinke, tykke
4stkchitakesopp
2stkøstersopp
vann og salt
4stkborentaneløk (runde, litt flate løk)eller4-6 småløk
store fruktkapers
olivenolje
timian
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Spekeskinke med syltet sopp!

NavnVekt
Hele oppskriften veier300 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,8 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del soppen i biter og kok dem i lettsaltet vann. Avkjøl dem raskt. Kok løken for seg selv, del den i to og vend den i olivenolje og hakkede urter.
Legg sopp og løk oppå spekeskinken, drypp over olivenolje blandet med timian og smak til med salt og pepper. Garner med små salatblader og basilikum.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 17813)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-22
Oppdatert dato:2004-05-22


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekematanretning til 10.Spekematanretning til 10.
Denne retten har 334,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 28,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med eggerøre 1.Spekemat med eggerøre 1.
Denne retten har 163,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat på middelhavsvis.Spekemat på middelhavsvis.
Denne retten har 163,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekeskinke med syltet sopp.Spekeskinke med syltet sopp.
Denne retten har 95,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.