Spekematanretning til 10



Spekematanretning til 10 oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Spekematanretning til 10 inneholder 335 Kalorier, 1 g Karbo, 25 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Spekematanretning til 10 har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spekematanretning til 10 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 10374 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner
400grspekeskinke i skiver
400grfenalår i skiver
200grsalami
150grfårepølse
300grstabburspløse
250grmorrpølse




Næringsdeklarasjon for Spekematanretning til 10!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier334.88569.30Kcal
Protein25.3243.04gram
Karbohydrat0.711.21gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett25.6443.59gram
Mettet fett10.0617.10gram
Salt7.0311.95gram
Pris på oppskriftenKr 28.64Kr 48.69Kroner
Hele oppskriften veier1 700 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,84 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær spekeskinke og fenalår i tynne skiver (hvis den ikke er oppskjært).
2. Det samme gjelder spekepølsene- borsett fra morrpølse. Den bør skjæres opp i 1/2 cm tykke skiver.
3. Pynt fatet eventuelt med salat og friske grønnsaker eller frukt.

Til spekematanretningen kan du servere rømmegrøt eller ulike potetsalater, eggerøre, grønn salat, ulike paier, rømme og flatbrød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20969)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-28
Oppdatert dato:2005-11-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekeskinke med syltet sopp.Spekeskinke med syltet sopp.
Denne retten har 95,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekematanretning til 10.Spekematanretning til 10.
Denne retten har 334,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 28,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med eggerøre 1.Spekemat med eggerøre 1.
Denne retten har 163,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.