Portobellosopp, rå

Bilde av Portobellosopp, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Portobellosopp, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 103 kilojoule
Kcal 24 kalorier
Protein 2.1 gram
Karbo 2.6 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 1.3 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Portobellosopp, rå.

Det er en stor og flat brun sopp med mørkebrune skiver. Den har fast konsistens og smaken er litt nøtteaktig. Importeres. Den er rik på B-vitamin.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Portobellosopp, rå.

Kan grilles hel eller kuttes i biter og stekes. Og som suppe.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Sopp
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
5660





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Portobello som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2215,245,178,5731,397,33
Tempeh på spyd(A,AB,0)4.569,021,463,3810,044,39
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa4.5124,965,523,9313,55,21
Skrei Bourgogne4.5166,213,865,163,127,55
Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B)3176,214,229,7521,3115,03
Kalv, kantarell og parmesan3102,026,17,44,0213,16
Sliders med grillet portobellosopp og squash3130,664,643,5817,937,4
Byggsuppe med spinat og sopp(0,A,AB)324,70,680,83,421,29
Soppterte(0,A,B,AB)3410,123,865,842,1214,85
Innbakt soppsuppe3207,8517,055,637,4110,58
Soppegg for 2337,21,681,533,196,78
Portobellosopp fylt med blåmuggost3141,8610,0410,71,6915,7
Risotto di funghi393,223,184,0611,345,6
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3157,08712,1311,0614,39


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Portobellosopp, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Steinsopp, rå125300,23,12,4
Enoki18443,970,322,564,98
Maitake15436,80,191,944,11
Saltet sopp98,9123,630,43,560,74
Sjampinjong, hermetisk, avrent95230,53,40
Kantarell, rå71170,51,80,4
Portobello sopp grillet14534,650,754,272,71
Østerssopp, rå108260,322,6
Rema 1000 soppblanding 250gr7818,640,52,30,5
Traktkantarell, rå99240,82,20,4
Eldorado champignon skiver 184 gr12329,390,52,52,5
Shiitake tørket1238295,880,999,5863,87
First Price champignon skivet 3 pk12329,390,52,52,5
Aromasopp, brun sjampinjong11527,480,12,53,52
Sopp kokt og avsilt11727,960,472,173,09

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.