Kongeøsterssopp



Bilde av Kongeøsterssopp.

Kalorier og Næringsinnhold i Kongeøsterssopp

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 145 kilojoule
Kcal 34.6 kalorier
Protein 3.3 gram
Karbo 4.2 gram
Sukker gram
Kostfiber 2.3 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett gram


Fakta om Kongeøsterssopp.

Kongeøsterssoppen går under betegnelsen gourmetsopp pga. den behagelige smaken og fine konsistensen.
Kongeøsterssopp har sin naturlige utbredelse i Sør-Europa, Kina, Nord-Afrika, Sentral-Asia og rundt Svartehavet. Den trives i sandjord og i klima med små forskjeller på dag- og nattemperatur. Den vokser langsomt, og er derfor også langt vanskeligere å dyrke enn annen sopp.


Bruksområde for Kongeøsterssopp.

Bruk hele soppen og kutt den gjerne på langs for å få fram profilen. Soppen kan stekes, grilles eller stues. Om soppen stekes, bruk olivenolje eller meierismør. Stek ved middels varme med salt og pepper til den er lett gyllen. Soppen skal ikke vaskes først.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.09.2007
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Sopp
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Den Blinde Ku
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
3865
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker østerssopp som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.698,265,67,933,712,85
Grønnsakwok m/svinekjøtt4.858,993,214,252,416,34
Stekt hjortefilet4.292,072,546,826,0916,85
Påskelam på spidd4.547,920,464,655,526,13
Baconbarderet hjortemørbrad med Potetgrateng3.5115,157,478,682,510,2
Tarteletter med sopp og jordskokker2.5119,89,742,344,856,32
Gyllen grønnsakpaella274,732,571,5410,752,45
Varm potetsalat med sopp378,753,091,5510,313,14
Sitronvaktler3165,6912,4311,981,112,74
Sopp- og løkfres346,662,41,653,444,82
Sukiayaki376,322,987,853,8611,96
Ovnsbakt torsk med østerssopp359,080,247,65,996,36
Spekeskinke med syltet sopp395,673,8112,941,8616,14
Vegetarisk påskerett381,284,772,186,216,34
Pasta med østerssopp og tomater3124,951,134,5422,473,25







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kongeøsterssopp med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
First Price sopp champignon9221,980,33,60,3
Traktkantarell99240,82,20,4
Saltet sopp98,9123,630,43,560,74
Sjampinjong9422,460,343,093,28
Portobello sopp grillet14534,650,754,272,71
Steinsopp125300,23,12,4
Eldorado soppblanding13031,070,42,44,4
Eldorado champignon skiver 184 gr12329,390,52,52,5
Sopp, sjampinjong hermetisk, avrent95230,53,40
Aromasopp, brun sjampinjong11527,480,12,53,52
Sopp kokt og avsilt11727,960,472,173,09
Enoki18443,970,322,564,98
Shiitake tørket1238295,880,999,5863,87
Sopp, norsk, rå92220,33,60,3
Portobello103240,42,12,6

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.