Kongeøsterssopp
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kongeøsterssopp
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 145 | kilojoule |
| Kcal | 34.6 | kalorier |
| Protein | 3.3 | gram |
| Karbo | 4.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
Annonse
Fakta om Kongeøsterssopp.
Kongeøsterssoppen går under betegnelsen gourmetsopp pga. den behagelige smaken og fine konsistensen.Kongeøsterssopp har sin naturlige utbredelse i Sør-Europa, Kina, Nord-Afrika, Sentral-Asia og rundt Svartehavet. Den trives i sandjord og i klima med små forskjeller på dag- og nattemperatur. Den vokser langsomt, og er derfor også langt vanskeligere å dyrke enn annen sopp.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Kongeøsterssopp.
Bruk hele soppen og kutt den gjerne på langs for å få fram profilen. Soppen kan stekes, grilles eller stues. Om soppen stekes, bruk olivenolje eller meierismør. Stek ved middels varme med salt og pepper til den er lett gyllen. Soppen skal ikke vaskes først.Innlagt dato
07.09.2007
Oppdatert dato
07.09.2007
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
SoppKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Den Blinde KuLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,67
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
4748
Noen anbefalte oppskrifter som bruker østerssopp som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 97,9 | 5,56 | 7,93 | 3,7 | 12,85 |
| Grønnsakwok m/svinekjøtt | 4.8 | 58,99 | 3,21 | 4,25 | 2,41 | 6,34 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,07 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Påskelam på spidd | 4.5 | 47,92 | 0,46 | 4,65 | 5,52 | 6,13 |
| Baconbarderet hjortemørbrad med Potetgrateng | 3.5 | 115,15 | 7,47 | 8,68 | 2,5 | 10,2 |
| Tarteletter med sopp og jordskokker | 2.5 | 117,64 | 9,5 | 2,34 | 4,85 | 6,32 |
| Gyllen grønnsakpaella | 2 | 74,73 | 2,57 | 1,54 | 10,75 | 2,45 |
| Østerssopp, ristede i ovn | 3 | 122,49 | 11,33 | 1,77 | 2,3 | 6,84 |
| Sopp- og løkfres | 3 | 46,66 | 2,4 | 1,65 | 3,44 | 4,82 |
| Salat med østerssopp | 3 | 183,18 | 14,22 | 3,36 | 9,15 | 7,42 |
| Innbakt soppsuppe | 3 | 207,85 | 17,05 | 5,63 | 7,41 | 10,58 |
| Bakt kveite med røykte mandler | 3 | 129,66 | 9,01 | 5,19 | 4,52 | 8,28 |
| Helstekt svinecarre med gresskarpure | 3 | 137,79 | 10,71 | 8,47 | 1,3 | 8,01 |
| Torsk fylt med kongekrabbe | 3 | 61,09 | 1,42 | 8,75 | 0,89 | 10,77 |
| Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel | 3 | 62,68 | 4,96 | 0,92 | 1,55 | 4,14 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kongeøsterssopp med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopp norsk tørket | 1211 | 289,42 | 3 | 8,3 | 74,7 |
| Traktkantarell, rå | 99 | 24 | 0,8 | 2,2 | 0,4 |
| Steinsopp, rå | 125 | 30 | 0,2 | 3,1 | 2,4 |
| Eldorado champignon skiver 184 gr | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
| Eldorado soppblanding | 130 | 31,07 | 0,4 | 2,4 | 4,4 |
| Portobello sopp grillet | 145 | 34,65 | 0,75 | 4,27 | 2,71 |
| Shiitakesopp, rå | 111 | 26 | 0,3 | 1,8 | 2,5 |
| Sopp kokt og avsilt | 117 | 27,96 | 0,47 | 2,17 | 3,09 |
| Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
| Shiitake tørket | 1238 | 295,88 | 0,99 | 9,58 | 63,87 |
| First Price sopp champignon | 92 | 21,98 | 0,3 | 3,6 | 0,3 |
| Sjampinjong, hermetisk, avrent | 95 | 23 | 0,5 | 3,4 | 0 |
| Enoki | 184 | 43,97 | 0,32 | 2,56 | 4,98 |
| Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
| Eldorado kantareller | 111 | 26,52 | 0,5 | 1,5 | 3 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.