Fotograf:
Mat.no
Calzone Italiano inneholder
187 Kalorier,
22 g Karbo,
9 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Calzone Italiano har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Calzone Italiano er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5 poeng fra 37 lesere
Lesere:
35217 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Calzone Italiano med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 187.07 | 3 082.73 | 770.68 | Kcal |
Protein | 9.41 | 155.07 | 38.77 | gram |
Karbohydrat | 22.32 | 367.81 | 91.95 | gram |
Kostfiber | 1.77 | 29.17 | 7.29 | gram |
Fett | 6.29 | 103.65 | 25.91 | gram |
Mettet fett | 3.70 | 60.97 | 15.24 | gram |
Salt | 1.18 | 19.42 | 4.86 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.03 | Kr 66.41 | Kr 16.60 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 648 totalt | 1 648 pr porsj | 412 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 47,72 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4
pizzaer
I stekeovnen ved 200 grader C, ca. 25 minutter
Smuldre gjæren i bollen og løs den opp i det lunkne vannet.
Tilsett salt og smør. Elt inn mel til en smidig deig.
La deigen heve til dobbel størrelse på et lunt sted.
Del den i 4 like store deler. Kjevle hver del til tynne,
runde leiver.
Fordel pizzasaus, strimlet skinke, stekt sopp
og revet ost på pizzaene. Dryss på oregan og brett deigen
over fyllet. Lim sammen kantene med sammenvispet egg.
La pizzaene etterheve ca. 15 minutter.
Pensle dem med litt
smørblandet vann
Dryss eventuelt på litt ost og stek dem gylne.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 2118967395)
Kategori:
Pizza
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-30
Oppdatert dato:2002-04-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift