Pizzasnurrer til frokost



Pizzasnurrer til frokost oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Sunn og god frokost med pizzasnurrer!

Oppskriften inneholder 197 Kalorier, 18 g Karbo, 11 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pizzasnurrer til frokost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3276 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
50grgjær
3dlekstra lett melk
0,5tssalt
1ssolje
4dlsammalt hvete, grov
4dlhvetemel

Fyll 1:

2dltacosaus
100grkokt skinke
200grnorvegia eller annen revet ost
2sstørket oregano

Fyll 2:

3sspesto
1,5dlpizzasaus eller pastasaus
1stkrød paprika , finkuttet
100grkjøttpølse eller skinke, i terninger
150grrevet hvitost




Kalorier og næringsinnhold i Pizzasnurrer til frokost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier196.983 815.50238.47Kcal
Protein10.79209.0013.06gram
Karbohydrat17.99348.4721.78gram
Kostfiber3.1360.633.79gram
Fett8.40162.7110.17gram
Mettet fett3.8774.964.69gram
Salt0.9718.791.17gram
Pris på oppskriftenKr 5.27Kr 102.08Kr 6.38.-
Hele oppskriften veier1 937 totalt1 937 pr porsj121 pr stk gram
Energiprosent fra karbo36,53 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 snurrer

Smuldre gjæren i en bolle. Varm melken til 37 °C. Hell litt av melken over gjæren og rør til den er oppløst.
Tilsett resten av melken, olje, salt, sammalt mel og det meste av hvetemelet.
Arbeid deigen smidig med maskin eller for hånd til deigen slipper bakebollen.
Dryss litt mel over, dekk med plast og hev ca 1 time. Strø litt mel på bordet og kjevle deigen ut til et rektangel.
Fordel fyllet utover. Rull sammen fra langsiden og skjær rullen i ca 16 like store biter. Plasser snurrene på et stekebrett.
Etterhev på et lunt sted i 40 minutter og stek snurrene ved 200 °C midt i ovnen i ca 20 minutter. Kan fryses og tines opp igjen
Husk å ikke spise for mye selv om pizzasnurrene er VELDIG gode :)

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30854)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Innlagt dato:2013-12-18
Oppdatert dato:2013-12-18


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lennarts pizzasnacks.Lennarts pizzasnacks.
Denne retten har 235,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiberrik pizzabunn.Fiberrik pizzabunn.
Denne retten har 204,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Din egen porsjonspizza.Din egen porsjonspizza.
Denne retten har 129,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grunndeig til pizza.Grunndeig til pizza.
Denne retten har 216,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Calzone 2.Calzone 2.
Denne retten har 137,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og ruccolasalat.Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og r.
Denne retten har 163,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzamuffins.Pizzamuffins.
Denne retten har 272,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza uten gjær.Pizza uten gjær.
Denne retten har 298,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Focaccia pizza med spekeskinke og mozzarella.Focaccia pizza med spekeskinke og mozzarella.
Denne retten har 231,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza fra John.Pizza fra John.
Denne retten har 171,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn pizzabunn .Sunn pizzabunn .
Denne retten har 204,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Calzone Italiano.Calzone Italiano.
Denne retten har 187,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer 3.Pizzasnurrer 3.
Denne retten har 210,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza, hjemmelaget.Pizza, hjemmelaget.
Denne retten har 168,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzadeig til langpanne.Pizzadeig til langpanne.
Denne retten har 227,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.