Pizza med varianter av fyll





Pizza med varianter av fyll oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Pizza med varianter av fyll inneholder 172 Kalorier, 14 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Pizza med varianter av fyll har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pizza med varianter av fyll er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner

Pizzabunn:

0,5pakkegjær (25 g)
2,5dllunket vann
2ssolje
0,5tssalt
3dlsammalt hvete, fin
Ca 4dlsiktet hvetemel

Pizzafyll:

0,5boks(er)grovt hakkede hermetiske tomater
0,5boks(er)tomatpuré
Ca 0,5tshvitløkspepperIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1tssukker
1sstørket oregano eller pizzakrydder
Ca 300grhvitost
1,25dlkokt skinke
0,5stkløk
0,5stkrød paprika
1boks(er)hermetisk sjampinjong i skiver , valgfritt

Pizzadressing:

1begerekstra lett rømme (rømmekolle)
1feddhvitløk, presset
1ssfrisk gressløk
salt og pepper

Forslag til varianter av enkelt fyll:


Fyll 1

1sstomatpuré
1dlrevet gulost
stekt kjøttdeig
løk

Fyll 2

1ssketchupIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlrevet gulostIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
løk
sopp
spinat

Fyll 3

0,5sspestoIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlrevet gulostIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
skinke
sopp


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pizza med varianter av fyll!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier172.331 269.78Kcal
Protein8.4962.56gram
Karbohydrat14.48106.69gram
Kostfiber2.3817.54gram
Fett8.4161.97gram
Mettet fett4.6534.26gram
Salt0.493.64gram
Pris på oppskriftenKr 4.21Kr 31.02Kroner
Hele oppskriften veier2 211 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Pizzabunn
Du kan enten lage din egen pizzabunn eller kjøpe den ferdig. Potetlomper, tacolefser og pitabrød fungerer også utmerket som pizzabunn.

Smuldre gjæren i en bakebolle. Hell vannet i bakebollen og rør ut gjæren. Tilsett oljen og saltet. Tilsett melet litt etter litt - sammalt hvete først. Rør/elt deigen smidig og jevn slik at den slipper redskap og bakebolle. Dekk bakebollen med plast og la deigen heve til dobbel størrelse.

Tips:
Det er smart å lage pizzafyllet mens deigen hever.
Når deigen er ferdig hevet, kjevler du ut deigen til én stor pizzabunn eller 4 små. Legg dem deretter på en stekeplate med bakepapir. Stek dem i ca 5 minutter før du legger på fyllet.

Bre tomatsausen (se pizzafyll oppskrift under) utover pizzabunnen. Legg på revet gulost og deretter skinke, sopp og eventuelt det andre du ønsker å ha på.
Stekes midt i ovnen på 225 °C i ca 15 - 20 minutter.

Pizzafyll
Bland grovt hakkede tomater og tomatpuré. Tilsett hvitløkspepper, sukker og pizzakrydder/oregano. Riv gulosten på et rivjern. Skjær skinken i små terninger eller strimler. Kutt/hakk løken og paprikaen i små biter. Bland i litt sopp, om du ønsker det.

Pizzadressing
Bland sammen alle ingrediensene og hell det over den ferdigstekte pizzaen.
Det smaker veldig godt med en frisk salat ved siden av pizzaen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 25581)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-28
Oppdatert dato:2009-03-28
Lesere: 20095 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza med varianter av fyll.Pizza med varianter av fyll.
Denne retten har 172,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza margarita.Pizza margarita.
Denne retten har 106,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snurrepizza.Snurrepizza.
Denne retten har 186,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fin pizzabunn.Fin pizzabunn.
Denne retten har 211,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzamuffins.Pizzamuffins.
Denne retten har 273,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn pizzabunn .Sunn pizzabunn .
Denne retten har 201,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvit pizza.Hvit pizza.
Denne retten har 197,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pizza.Grov pizza.
Denne retten har 159,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel pizza.Enkel pizza.
Denne retten har 172,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pizzabunn.Grov pizzabunn.
Denne retten har 206,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer.Pizzasnurrer.
Denne retten har 188,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza, hjemmelaget.Pizza, hjemmelaget.
Denne retten har 167,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og ruccolasalat.Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og r.
Denne retten har 162,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiberrik pizzabunn.Fiberrik pizzabunn.
Denne retten har 201,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza fire årstider.Pizza fire årstider.
Denne retten har 198,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.