
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67.6 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 15 | gram |
| Sukker | 15 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Syltede rødbeter | 4 | 84,64 | 0,14 | 0,98 | 19,08 | 2,62 |
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.5 | 102,11 | 5,79 | 7,05 | 5,14 | 12,58 |
| Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade | 4.2 | 94,72 | 4,22 | 4,7 | 7,33 | 6,23 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Borsjtsj | 4.2 | 50,71 | 3,17 | 3,4 | 1,77 | 2,98 |
| Spekesild og poteter | 4.2 | 173,69 | 13,19 | 11,28 | 2,13 | 5,77 |
| Biff a l´amour | 2.7 | 126,95 | 7,45 | 10,22 | 4,44 | 5,25 |
| Pølser med pommes frites | 4.5 | 259,08 | 15,52 | 6,67 | 22,08 | 7,67 |
| Rødbetkaker | 4 | 97,88 | 1,46 | 3,21 | 16,29 | 2,86 |
| Potet- og ansjossalat | 4 | 86,9 | 2,4 | 3,38 | 12,07 | 6,92 |
| Purè av rødbeter | 5 | 228,53 | 21,43 | 1,55 | 6,38 | 4,06 |
| Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
| Smørbrød med kjøttdeig | 5 | 156,72 | 4,18 | 13,72 | 15,4 | 6,99 |
| Rødbete salat med epler | 5 | 112,89 | 6,79 | 1,14 | 10,8 | 3,64 |
| Biff Stroganoff 3 | 4.7 | 136,23 | 8,31 | 7,81 | 6,93 | 8,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst | 242 | 57 | 0,1 | 1,4 | 11,8 |
| Heinz Hakkede Tomater med Oregano og Basilikum | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,4 | 4,5 |
| Blue Dragon Minced Hot Chili | 230 | 54,97 | 3,1 | 2,5 | 4,3 |
| Spinat, kremet | 534 | 130 | 11,1 | 2,7 | 1,9 |
| Kalamates oliven | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
| Tomatjuice | 60 | 14 | 0 | 0,8 | 2,5 |
| Eldorado erter & gulrøtter | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
| Grønn og frisk fersk ertepure | 343 | 81,97 | 4 | 4,5 | 6,9 |
| Grønn og frisk fersk kålrotstappe | 233 | 55,68 | 2,3 | 1 | 7,7 |
| Coop anglamark Økologisk tomatpure | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
| Delikat bygg og bønnesalat | 670 | 160,13 | 7 | 5 | 17 |
| Tomater soltørkede | 1179 | 280 | 3 | 14,1 | 43 |
| Grønnsaksbuljong utblandet | 16,73 | 4 | 0 | 0 | 0,8 |
| Mills plantego avokado og kikerter grønnsakspålegg | 696 | 168 | 14 | 4 | 5,1 |
| Sushi, maki, avokado, vegetar | 454 | 108 | 3,3 | 2,2 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.