
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 23,29 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.