
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.