Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 108 | kilojoule |
Kcal | 26 | kalorier |
Protein | 0.9 | gram |
Karbo | 2.5 | gram |
Sukker | 2.5 | gram |
Kostfiber | 6 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 70,94 | 1,2 | 2,95 | 10,34 | 3,47 |
Osmansk panne/gryte | 4.7 | 33,93 | 0,15 | 1,07 | 5,48 | 3,13 |
Ratatouille | 4.5 | 85,12 | 6,82 | 0,88 | 2,94 | 3,93 |
Moussaka 4 | 4.6 | 106,03 | 6,79 | 6,98 | 3,3 | 4,6 |
Afrikansk gryte | 5.2 | 51,12 | 2,68 | 2,5 | 3,13 | 4,74 |
Ovnsbakt lyr | 3.9 | 126,27 | 9,27 | 8,56 | 1,01 | 9,03 |
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee | 4.4 | 120,67 | 3,61 | 10,09 | 11,17 | 7,67 |
Gresk moussaka | 4.1 | 99,3 | 5,36 | 6,13 | 5,74 | 5,57 |
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan | 4.3 | 126,36 | 7,56 | 8,81 | 3,68 | 10,98 |
Kjøttsaus fra Somalia | 4.8 | 82,64 | 0,8 | 7,11 | 10,33 | 6,42 |
Tyrkisk Güvec | 4.6 | 70,82 | 3,76 | 4,44 | 3,7 | 4,33 |
Aubergine dip | 4.4 | 126,32 | 10,1 | 2,81 | 3,12 | 5,94 |
Vegetarisk pizza | 4.4 | 183,28 | 12,36 | 6,39 | 10,5 | 6,46 |
Ovnsstekte grønnsaker | 4.2 | 53,52 | 1,72 | 2,64 | 5,21 | 4,7 |
Ovnsbakt Norsk Kveite med fransk tilbehør | 3.5 | 196,88 | 17,52 | 5,39 | 3,74 | 8,51 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
First Price cherrytomater | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.