Aubergine dip





Aubergine dip inneholder 121 Kalorier, 3 g Karbo, 3 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Aubergine dip har beregnet å ha følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aubergine dip er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
Ca 750grauberginer ca 2 stk
3feddhvitløk
0,5dlolivenolje
0,5stksitron, saften av
1dlsesampasta tahina
1tssalt
0,5tspepper
1tsspisskummen, malt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Aubergine dip!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier121.26229.73Kcal
Protein2.975.63gram
Karbohydrat3.125.91gram
Kostfiber3.005.68gram
Fett10.1019.13gram
Mettet fett0.671.27gram
Salt0.751.42gram
Pris på oppskriftenKr 5.94Kr 11.25Kroner
Hele oppskriften veier947 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 250 grader. Del auberginene på langs og pensle dem med olje. Legg dem på alufolie med skallet opp og stek dem i ca 20 minutter til de er myke. Snu dem etter 10 minutter.
Ta de ut av ovnen og grav ut innmaten. Kjør det i mikser med de andre ingrediensene. Smak til.
Helles i en skål, la det kjøle ned og server med maischips eller varme pitabrød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alltommat sverige
(Intern: 3253)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25
Lesere: 5531 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønnsakschips.Grønnsakschips.
Denne retten har 452,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte gresskarstaver med hvitløk.Bakte gresskarstaver med hvitløk.
Denne retten har 54,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte oliven som snacks.Marinerte oliven som snacks.
Denne retten har 461,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 49,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprø eple- og gresskarchips.Sprø eple- og gresskarchips.
Denne retten har 52,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ristede gresskarkjerner.Ristede gresskarkjerner.
Denne retten har 563,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaninsnacks.Kaninsnacks.
Denne retten har 46,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.