Tahini
Kalorier og Næringsinnhold i Tahini
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2384 | kilojoule |
| Kcal | 569.8 | kalorier |
| Protein | 17.8 | gram |
| Karbo | 16.9 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 9.3 | gram |
| Fett | 48 | gram |
| Mettet fett | gram |
Notat
Data gjelder pasta fra rå frø.
Fakta om Tahini.
En søt pasta laget av malte sesamfrø. Tahini er et utmerket kilde til kalsium og fosfor, og fås kjøpt i asiatiske matvareforretninger.Bruksområde for Tahini.
Tahini har en nydelig hasselnøttaktig smak som går godt til grillspidd, brød, frukt og grønnsaker, og til kryddersauser. Tahini er en viktig ingrediens i hummus, og blir brukt i kaker. Noen kokker bruker tahini som erstatning for peanøttsmør.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Vegetar og diett produkterKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,58
poeng satt av
12
brukere.
Besøk
11023
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tahini som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aubergine dip | 4.4 | 121,26 | 10,1 | 2,97 | 3,12 | 5,94 |
| Israelsk kylling med sennep og honning | 5 | 100,9 | 2,38 | 6,75 | 12,43 | 4,66 |
| Egyptisk falafel | 4 | 325,78 | 11,78 | 15,35 | 36,03 | 3,4 |
| Peanøttsmør 2 | 4.7 | 588,62 | 50,88 | 21,73 | 6,96 | 10,64 |
| Gulrotburgere | 4.7 | 106,98 | 5,94 | 2,99 | 8,88 | 5,01 |
| Hummus 7 | 4 | 156,79 | 5,75 | 7,01 | 17,04 | 3,99 |
| Hummus 2 | 4 | 201,08 | 8,82 | 8,09 | 22,03 | 3,86 |
| Blomkål i Tahinsaus | 4.5 | 30,58 | 1,4 | 1,7 | 1,88 | 2,95 |
| Hummus bil Tahina | 4.5 | 251,51 | 15,93 | 9,16 | 16,61 | 7,37 |
| Reker med humus og salat i pitabrød | 4.5 | 136,24 | 4,88 | 7,11 | 14,98 | 5,41 |
| Tahindressing(0,A) | 3.5 | 464,06 | 36,6 | 13,62 | 16,5 | 17 |
| Svinekam med grønnkålsalat | 3 | 145,65 | 12,19 | 8,01 | 0,76 | 5,94 |
| Indonesisk svinekjøtt i wok | 2 | 139,21 | 9,37 | 10,53 | 2,47 | 8,69 |
| Hummus | 3 | 401,6 | 29,38 | 13,85 | 16,91 | 10,34 |
| Stekt tofu og sesam(A,AB,0) | 3 | 228,76 | 18,66 | 10,53 | 2,69 | 6,5 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Tahini med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Soyabønneost, Tofu | 322 | 77 | 4,2 | 8,1 | 0,6 |
| Soyaprotein, teksturert | 1153 | 273 | 5,4 | 43,2 | 10,2 |
| Tempeh | 807 | 192,87 | 10,8 | 18,54 | 9,39 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.