Tahini

Kalorier og Næringsinnhold i Tahini

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	2384	kilojoule
Kcal	569.8	kalorier
Protein	17.8	gram
Karbo	16.9	gram
Sukker		gram
Kostfiber	9.3	gram
Fett	48	gram
Mettet fett		gram

Notat

Data gjelder pasta fra rå frø.

Fakta om Tahini.

En søt pasta laget av malte sesamfrø. Tahini er et utmerket kilde til kalsium og fosfor, og fås kjøpt i asiatiske matvareforretninger.

Bruksområde for Tahini.

Tahini har en nydelig hasselnøttaktig smak som går godt til grillspidd, brød, frukt og grønnsaker, og til kryddersauser. Tahini er en viktig ingrediens i hummus, og blir brukt i kaker. Noen kokker bruker tahini som erstatning for peanøttsmør.

Innlagt dato

11.08.2006

Oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Grønnsaker og grønnsaksprodukter

Undergruppe

Vegetar og diett produkter

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2015

Karakter (Snitt)

4,58 poeng satt av 12 brukere.

Besøk

10761

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tahini som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Tahini som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Aubergine dip	4.4	121,26	10,1	2,97	3,12	5,94
Israelsk kylling med sennep og honning	5	100,9	2,38	6,75	12,43	4,66
Egyptisk falafel	4	325,78	11,78	15,35	36,03	3,4
Peanøttsmør 2	4.7	588,62	50,88	21,73	6,96	10,64
Gulrotburgere	4.7	106,98	5,94	2,99	8,88	5,01
Hummus 7	4	156,79	5,75	7,01	17,04	3,99
Hummus 2	4	201,08	8,82	8,09	22,03	3,86
Blomkål i Tahinsaus	4.5	30,58	1,4	1,7	1,88	2,95
Hummus bil Tahina	4.5	251,51	15,93	9,16	16,61	7,37
Reker med humus og salat i pitabrød	4.5	136,24	4,88	7,11	14,98	5,41
Tahindressing(0,A)	3.5	464,06	36,6	13,62	16,5	17
Svinekam med grønnkålsalat	3	145,65	12,19	8,01	0,76	5,94
Indonesisk svinekjøtt i wok	2	139,21	9,37	10,53	2,47	8,69
Hummus	3	401,6	29,38	13,85	16,91	10,34
Stekt tofu og sesam(A,AB,0)	3	228,76	18,66	10,53	2,69	6,5

Les mer om en av disse

Vegme pulled naturell
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Folkets vegetar burger med rødbeter.

Folkets vegetar burger med rødbeter
Les mer om denne ingrediensen++

Quorn Farse Storkjøkken
Les mer om denne ingrediensen++

Hälsans Kök vegansk farse
Les mer om denne ingrediensen++

Synnøve Go’ Vegan Revet
Les mer om denne ingrediensen++

TINE VGTR Boller
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tahini med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Soyabønneost, Tofu	322	77	4,2	8,1	0,6
Vegetabilsk postei, Tartex	1051	253	20	7,6	9,6
Grønnsaksbiffer, vegetar, Dafgård	810	193,59	10	6	18
Falafel, vegetar, Dafgård	950	227,05	12	9	21
Chorizo, vegetar, Dafgård	900	215,1	10	12	20
Chili sin carne, vegetar, Dafgård	430	102,77	1	4	19
Soyaboller m/paprikasaus, vegetar, Dafgård	480	114,72	4	5	15
Gulrotsbiffer, vegetar, Dafgård	810	193,59	10	4	20
Soyaprotein, teksturert	1153	273	5,4	43,2	10,2
Sojapølser, vegetar, Dafgård	850	203,15	12	13	11
Urtebiffer, vegetar, Dafgård	810	193,59	10	6	19
Basilikapuckar, vegetar, Dafgård	900	215,1	12	15	12
Soyapølse, hermetisk	834	201	15	12	3,5
Tempeh	807	192,87	10,8	18,54	9,39

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.