Tahini



Kalorier og Næringsinnhold i Tahini

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2384 kilojoule
Kcal 569.8 kalorier
Protein 17.8 gram
Karbo 16.9 gram
Sukker gram
Kostfiber 9.3 gram
Fett 48 gram
Mettet fett gram

Notat

Fakta om Tahini.

En søt pasta laget av malte sesamfrø. Tahini er et utmerket kilde til kalsium og fosfor, og fås kjøpt i asiatiske matvareforretninger.

Bruksområde for Tahini.

Tahini har en nydelig hasselnøttaktig smak som går godt til grillspidd, brød, frukt og grønnsaker, og til kryddersauser. Tahini er en viktig ingrediens i hummus, og blir brukt i kaker. Noen kokker bruker tahini som erstatning for peanøttsmør.
Innlagt dato
Oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Vegetar og diett produkter
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,58 poeng satt av 12 brukere.
Besøk
10761
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tahini som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Aubergine dip4.4121,2610,12,973,125,94
Israelsk kylling med sennep og honning5100,92,386,7512,434,66
Egyptisk falafel4325,7811,7815,3536,033,4
Peanøttsmør 24.7588,6250,8821,736,9610,64
Gulrotburgere4.7106,985,942,998,885,01
Hummus 74156,795,757,0117,043,99
Hummus 24201,088,828,0922,033,86
Blomkål i Tahinsaus4.530,581,41,71,882,95
Hummus bil Tahina4.5251,5115,939,1616,617,37
Reker med humus og salat i pitabrød4.5136,244,887,1114,985,41
Tahindressing(0,A)3.5464,0636,613,6216,517
Svinekam med grønnkålsalat3145,6512,198,010,765,94
Indonesisk svinekjøtt i wok2139,219,3710,532,478,69
Hummus3401,629,3813,8516,9110,34
Stekt tofu og sesam(A,AB,0)3228,7618,6610,532,696,5







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tahini med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.