Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 2384 | kilojoule |
Kcal | 569.8 | kalorier |
Protein | 17.8 | gram |
Karbo | 16.9 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 9.3 | gram |
Fett | 48 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Aubergine dip | 4.4 | 121,26 | 10,1 | 2,97 | 3,12 | 5,94 |
Israelsk kylling med sennep og honning | 5 | 100,9 | 2,38 | 6,75 | 12,43 | 4,66 |
Hummus 7 | 4.5 | 156,79 | 5,75 | 7,01 | 17,04 | 3,99 |
Egyptisk falafel | 4 | 325,78 | 11,78 | 15,35 | 36,03 | 3,4 |
Peanøttsmør 2 | 4.7 | 588,62 | 50,88 | 21,73 | 6,96 | 10,64 |
Gulrotburgere | 4.7 | 106,98 | 5,94 | 2,99 | 8,88 | 5,01 |
Hummus 2 | 4 | 201,08 | 8,82 | 8,09 | 22,03 | 3,86 |
Blomkål i Tahinsaus | 4.5 | 31,04 | 1,44 | 1,72 | 1,88 | 2,95 |
Hummus bil Tahina | 4.5 | 251,51 | 15,93 | 9,16 | 16,61 | 7,37 |
Reker med humus og salat i pitabrød | 4.5 | 136,24 | 4,88 | 7,11 | 14,98 | 5,41 |
Grønnsakspålegg av rødbeter | 4 | 103,46 | 5,84 | 3,55 | 7,48 | 5,25 |
Tahindressing(0,A) | 3.5 | 464,06 | 36,6 | 13,62 | 16,5 | 17 |
Svinekam med grønnkålsalat | 3 | 145,65 | 12,19 | 8,01 | 0,76 | 5,94 |
Indonesisk svinekjøtt i wok | 2 | 139,21 | 9,37 | 10,53 | 2,47 | 8,69 |
Grillet reinsdyr med gresskarhummus | 3 | 126,98 | 5,62 | 8,63 | 9,36 | 12,5 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Tempeh | 807 | 192,87 | 10,8 | 18,54 | 9,39 |
Soyaprotein, teksturert | 1153 | 273 | 5,4 | 43,2 | 10,2 |
Green Choice Økologisk kimchi | 102 | 24,37 | 0,2 | 1,1 | 3,7 |
Tofu, soyabønneprodukt | 322 | 77 | 4,2 | 8,1 | 0,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.