1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Hummus bil Tahina
4. 4,5 poeng fra 2 lesere

Hummus bil Tahina inneholder 252 Kalorier, 17 g Karbo, 9 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Hummus bil Tahina har beregnet å ha følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hummus bil Tahina er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

3	kopp(er)	kikerter kokte
1	ss	frisk hakket hvitløk
1	kopp(er)	tahini
0,5	kopp(er)	frisk sitronjuice
0,25	kopp(er)	kaldt vann
1	ts	salt
0,5	ts	Cayennepepper
3	ss	olivenolje virgin
2	ts	paprika pulver
0,25	kopp(er)	hakket persille

Kjør hvitløk og kikerter i en food prosessor. Ha i tahini, sitronjuice, vann, salt og cayenne. Kjør ett par minutter til jevn blanding.

Server på en tallerken med salatblader. Legg hummusen i midten og grav en grop i den hvor du heller i litt olivenolje. Dryss med paaprika og persille. Server med arabisk flatbrød eller pitabrød.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 17132)
Kategori: Kalde retter
Diett/allergi: Veganer
Land: Libanon
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-02-24
Oppdatert dato:2004-02-24
Lesere: 7644 totalt.