Hummus bil Tahina inneholder
252 Kalorier,
17 g Karbo,
9 g Protein og
16 g Fett pr 100 gr
Hummus bil Tahina har beregnet å ha følgende allergener
Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hummus bil Tahina er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Hummus bil Tahina!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 251.51 | 650.03 | Kcal |
| Protein | 9.16 | 23.67 | gram |
| Karbohydrat | 16.61 | 42.93 | gram |
| Kostfiber | 2.53 | 6.54 | gram |
| Fett | 15.93 | 41.17 | gram |
| Mettet fett | 0.55 | 1.42 | gram |
| Salt | 0.72 | 1.86 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 7.37 | Kr 19.05 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 034 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 26,41 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kjør hvitløk og kikerter i en food prosessor. Ha i tahini, sitronjuice, vann, salt og cayenne. Kjør ett par minutter til jevn blanding.
Server på en tallerken med salatblader. Legg hummusen i midten og grav en grop i den hvor du heller i litt olivenolje. Dryss med paaprika og persille. Server med arabisk flatbrød eller pitabrød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 17132)
Kategori:
Kalde retter
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Libanon
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-02-24
Oppdatert dato:2004-02-24
Lesere:
7781 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.