1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Hummus 2

Fotograf: Pixabay
Hummus brukes som tilbehør men og som veganer pålegg

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hummus 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 29753 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

400	gr	kokte kikerter
2	ss	olivenolje
2	fedd	hvitløk
2	ss	tahini
1	stk	sitron, saften
		Litt vann li mikser
		Salt og pepper

Kjør alt i en foodprosessor til det er jevnt. Tilsett evt vann for riktig konsistens. Dette kommer an på hvor mye vann det er i kikertene. Brukes til dip eller pålegg.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 15910)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: PÃ¥legg
Diett/allergi: Div diett
Land: Hellas
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-10-10
Oppdatert dato:2018-04-22