Vegetarisk pizza

Fotograf: Matoppskrift.no
Vegetarisk pizza inneholder 183 Kalorier, 11 g Karbo, 6 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Vegetarisk pizza har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vegetarisk pizza er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,4 poeng fra 5 lesere
Lesere: 17828 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Vegetarisk pizza!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	183.28	766.84	Kcal
Protein	6.39	26.74	gram
Karbohydrat	10.50	43.93	gram
Kostfiber	2.24	9.37	gram
Fett	12.36	51.71	gram
Mettet fett	3.31	13.85	gram
Salt	2.08	8.71	gram
Pris på oppskriften	Kr 6.46	Kr 27.03	Kroner
Hele oppskriften veier	1 674	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	22,91 %	Lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag en porsjon grunndeig. Sett ovnen på 225 C.

Bland olje, salt, rosmarin og chili og la det stå.

Skjær auberginer i centimeterstore terninger. Legg dem i en dørslag og bland med salt. La det stå slik at vannet trekkes ut, ca 30 minutter.

Skjær løk i skiver og artisjokkene i biter. Press ut så mye vann som mulig av auberginere.

Smør krydderolje på pizzabunnen, men gjem litt olje til å dryppe over. Legg på aubergine, løk, artisjokker, oliven, basilikum og ost. Slå på olje.

Stek midt i ovnen i ca 20 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6038)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Grønn Pitapizza.
Denne retten har 105,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza med LobNobs.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ferdigpizza med ekstra vegetarfyll.

Ferdigpizza med ekstra vegetarfyll.
Denne retten har 168,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakspizza 2.
Denne retten har 132,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakspizza.
Denne retten har 125,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza Margherita 2.
Denne retten har 171,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakpizza 1.
Denne retten har 125,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Minipizza.
Denne retten har 130,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza Margherita.
Denne retten har 202,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vegetarisk pizza.
Denne retten har 183,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza med friske grønnsaker.
Denne retten har 76,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 146 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pitapizza Provence.
Denne retten har 143,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hjemmelaget grønnsakpizza.
Denne retten har 144,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

		Fyll:
250	gr	auberginer
2	ts	salt
1	stk	rødløk i skiver
1	boks(er)	artisjokkhjerter, 400 g.
100	gr	svarte oliven uten stein
0,5	bunt(er)	hakket basilikum
250	gr	mozzarella i tynne skiver (eller annen ost) Krydderolje:
1	dl	olivenolje
0,5	ts	salt
2	ts	finhakket chili
1	ss	finhakket frisk rosmarin
1	porsjon(er)	porsjon pizzadeig grunnoppskrift

Vegetarisk pizza

Annonse

Ingredienser

Fyll:

Næringsdeklarasjon for Vegetarisk pizza!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere