Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 53 | kilojoule |
Kcal | 13 | kalorier |
Protein | 0.9 | gram |
Karbo | 1.2 | gram |
Sukker | 1.2 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pasta Carbonara | 3.8 | 225,65 | 11,57 | 9,53 | 20,13 | 5,47 |
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Taco skjell | 4.6 | 126,4 | 7,4 | 6,58 | 7,54 | 5,88 |
Svinefilet i sur/søt saus | 4.6 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Breiflabb med rømme | 4.2 | 100,3 | 6,04 | 10,13 | 1,08 | 16,35 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 68,81 | 3,54 | 6,39 | 1,71 | 5,96 |
Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 63,2 | 1,76 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,98 | 7,3 | 7,79 | 2,87 | 6,73 |
Kyllingburger 2 | 5.3 | 157,32 | 6,44 | 8,2 | 16,09 | 4,31 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.7 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Club sandwich 2 | 4.8 | 172,79 | 7,23 | 10,04 | 16,1 | 6,98 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Skorsonnerot, svartrot, rå | 308 | 73 | 0,4 | 3,3 | 10,5 |
Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
Ruccola | 115 | 27 | 0 | 2 | 2 |
Ekebladsalat | 67 | 16,01 | 0,2 | 1,4 | 2,8 |
Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.