Breiflabb med rømme





Breiflabb med rømme inneholder 100 Kalorier, 1 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Breiflabb med rømme har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Breiflabb med rømme er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
750grbreiflabbfilet
Ca 1,5dlrevet ost
2tssalt
2dlrømme
4stktomater


Annonse



Næringsdeklarasjon for Breiflabb med rømme!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier100.10348.85Kcal
Protein10.1535.37gram
Karbohydrat1.083.76gram
Kostfiber0.411.43gram
Fett6.0421.05gram
Mettet fett3.6812.82gram
Salt1.164.05gram
Pris på oppskriftenKr 16.35Kr 56.98Kroner
Hele oppskriften veier1 394 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Her følger en oppskrift på breiflabb som kan anbefales. Oppskriften kommer fra Brønnøysund.

Skjær fileten i tynne skiver på skrå. Legg disse i en smurt ildfast form, dryss på salt og legg tomatskiver over. Slå over rømme og strø med revet ost.
Sett formen i ovnen og stek 30-40 minutter ved 200 C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13783)
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Nordland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-20
Oppdatert dato:2003-05-20
Lesere: 29610 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Dampet breiflabb med spinat.Dampet breiflabb med spinat.
Denne retten har 61,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk.Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk.
Denne retten har 94,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Breiflabb med kikertesuppe og karristekte epler.Breiflabb med kikertesuppe og karristekte epl.
Denne retten har 113,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert breiflabb.Marinert breiflabb.
Denne retten har 96,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt breiflabb.Ovnsbakt breiflabb.
Denne retten har 88,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkeinnbakt breiflabbfilet.Skinkeinnbakt breiflabbfilet.
Denne retten har 85,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.