Breiflabb, rå



Bilde av Breiflabb, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Breiflabb, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 272 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 15.8 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Breiflabb, rå.

Lever på bunnen. Er saltvannsfisk. Kan bli store og hos breiflabben utgjør det store hodet omlag halvparten av totallengden. Breiflabb er en meget god matfisk med fast hvitt og velsmakende kjøtt. Er en rovfisk. Tas gjerne med trål. Selges gjerne uten hodet.

Bruksområde for Breiflabb, rå.

Breiflabb kan stekes, kokes, grilles eller brukes i ulike retter. Kan virke litt tørr, så det passer med saus til.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Eiliv Leren
Karakter (Snitt)
4,2 poeng satt av 5 brukere.
Besøk
5578
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Breiflabb som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Breiflabb med rømme4.3100,16,0410,151,0816,35
Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus5.4101,775,797,015,1412,58
Grillet breiflabb med pestomarinade5.257,882,048,161,3914,43
Marinert breiflabb596,576,139,091,0316,33
Spansk fiskegryte Zarzuela3.596,496,537,731,3411,5
Stekt breiflabb i sitrussaus3.2105,546,329,112,2416,69
Fiskekarri4.570,53,646,312,4812,32
Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk4.594,144,387,95,4910,91
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.585,673,278,494,5711,8
Sprøstekt breiflabb med mandarinsaus378,12,149,245,1914,54
Fiskesuppe på rekekraft4.570,785,542,971,884,39
Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem3106,466,65,365,839,79
Dampet fisk i bananblader4.5144,734,897,4117,5228,06
Enkel jambalaya med breiflabb og reker471,891,776,437,169,78
Pesce Al Forno (Ovnsbakt fisk)2.357,880,1213,450,6322,96







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Breiflabb, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Gjedde, rå353830,220,20
Laks, oppdrett, rå filet93222416200
Lerøy Pankopanerte torskepinner755180,449,712,911,6
First Price laksefilet helside757180,921218,40
Lerøy Laks med grønnsaker574137,189122
Regnbueørret498119,023,4620,480
Sashimi tunfisk4451051240
Torsk, vill, rå343811,117,90
First Price laksefilet naturell932222,7416200
Lerøy Laksefilet Naturell932222,7416200
Lerøy Ørret naturell693165,6210190
Sashimi kveite4741134,318,50
Laks, oppdrett, rå93222416200
Lerøy Ørretfilet med urter700167,39,918,90,7
Lerøy Laks med smak av piri piri1096261,9420,318,30,3

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.