Breiflabb, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Breiflabb, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 272 | kilojoule |
| Kcal | 64 | kalorier |
| Protein | 15.8 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Breiflabb, rå.
Lever på bunnen. Er saltvannsfisk. Kan bli store og hos breiflabben utgjør det store hodet omlag halvparten av totallengden. Breiflabb er en meget god matfisk med fast hvitt og velsmakende kjøtt. Er en rovfisk. Tas gjerne med trål. Selges gjerne uten hodet.Bruksområde for Breiflabb, rå.
Breiflabb kan stekes, kokes, grilles eller brukes i ulike retter. Kan virke litt tørr, så det passer med saus til.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
:Litt om bruk av bilder:
Eiliv LerenKarakter (Snitt)
4,2
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
5733
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Breiflabb som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Breiflabb med rømme | 4.3 | 100,1 | 6,04 | 10,15 | 1,08 | 16,35 |
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.4 | 101,77 | 5,79 | 7,01 | 5,14 | 12,58 |
| Grillet breiflabb med pestomarinade | 5.2 | 57,88 | 2,04 | 8,16 | 1,39 | 14,43 |
| Marinert breiflabb | 5 | 96,57 | 6,13 | 9,09 | 1,03 | 16,33 |
| Spansk fiskegryte Zarzuela | 3.5 | 96,49 | 6,53 | 7,73 | 1,34 | 11,5 |
| Stekt breiflabb i sitrussaus | 3.2 | 105,54 | 6,32 | 9,11 | 2,24 | 16,69 |
| Fiskekarri | 4.5 | 70,5 | 3,64 | 6,31 | 2,48 | 12,32 |
| Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk | 4.5 | 94,14 | 4,38 | 7,9 | 5,49 | 10,91 |
| Skinkeinnbakt breiflabbfilet | 4.5 | 85,67 | 3,27 | 8,49 | 4,57 | 11,8 |
| Sprøstekt breiflabb med mandarinsaus | 3 | 78,1 | 2,14 | 9,24 | 5,19 | 14,54 |
| Fiskesuppe på rekekraft | 4.5 | 70,78 | 5,54 | 2,97 | 1,88 | 4,39 |
| Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem | 3 | 106,46 | 6,6 | 5,36 | 5,83 | 9,79 |
| Dampet fisk i bananblader | 4.5 | 144,73 | 4,89 | 7,41 | 17,52 | 28,06 |
| Enkel jambalaya med breiflabb og reker | 4 | 71,89 | 1,77 | 6,43 | 7,16 | 9,78 |
| Pesce Al Forno (Ovnsbakt fisk) | 2.3 | 57,88 | 0,12 | 13,45 | 0,63 | 22,96 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Breiflabb, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Laks, oppdrett, rå | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
| Fiskemannen lutefisk helside | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
| First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon | 838 | 200,28 | 10,8 | 19,6 | 6,2 |
| Makrell, rå, vill (høst) | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 358 | 84 | 0,5 | 20 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks | 927 | 221,55 | 15,8 | 19,8 | 0,5 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Lerøy Laks med smak av piri piri | 1096 | 261,94 | 20,3 | 18,3 | 0,3 |
| Laks, vill, rå | 760 | 182 | 11,5 | 19,7 | 0 |
| Blålange, rå | 270 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus | 875 | 209,12 | 14,3 | 18,2 | 2,2 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.