Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 360 | kilojoule |
Kcal | 85 | kalorier |
Protein | 20.3 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sesamgrillet hai | 4.3 | 126,65 | 7,89 | 10,85 | 2,46 | 9,71 |
Håbrannsnitsel | 3 | 88,52 | 2,3 | 8,8 | 7,43 | 6,12 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.