
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 406 | kilojoule |
| Kcal | 97 | kalorier |
| Protein | 17.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lodde på grillen | 3 | 92,3 | 2,42 | 17,63 | 0 | 7,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 393 | 93 | 1,9 | 19 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 329 | 78 | 1 | 17,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.