Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 406 | kilojoule |
Kcal | 97 | kalorier |
Protein | 17.6 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 2.4 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lodde på grillen | 3 | 92,3 | 2,42 | 17,63 | 0 | 7,25 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.