Lange, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Lange, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 305 | kilojoule |
| Kcal | 72 | kalorier |
| Protein | 17.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Lange, rå.
Arten har fått sitt navn fordi den ligner på en mellomting mellom torsk og havål. Kan bli opp mot 30 kg. Lever på dypt vann. Lange fiskes hele året, både som direkte fiske og som bifangst ved annet fiske. Lange regnes som en velsmakende matfisk med nokså grovt kjøtt. Noe omsettes fersk. Det meste går til tørrfisk. Fiskes med line og trål.Bruksområde for Lange, rå.
Kokes og stekes. Ovnsbakes og grilles. Kan lages til som torsk.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Fotograf
:Litt om bruk av bilder:
Eiliv LerenKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
3071Spesielle egenskaper
Rødliste artSett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker lange som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt lange med grønnsaker | 3.9 | 87,76 | 3,92 | 9,1 | 3,48 | 8,44 |
| Ovnsdampet lange med urter | 3.7 | 89,46 | 4,95 | 7,5 | 1,78 | 9,03 |
| Lange i tomatsaus | 4.7 | 98,45 | 4,33 | 8,65 | 5,82 | 6,91 |
| Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris | 3 | 178,12 | 11,12 | 8,23 | 10,57 | 8,68 |
| Langetaco med avocado | 3 | 185,9 | 10,78 | 7,78 | 13,65 | 8,3 |
| Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris | 3 | 86,16 | 4,66 | 9,07 | 1,43 | 8,93 |
| Grønnsakspanert lange | 3 | 73,19 | 2,19 | 6,76 | 6,08 | 7,14 |
| Middelhavsgryte med lange | 3 | 120,23 | 2,83 | 9,18 | 14,02 | 8 |
| Lange med tomater og oliven | 3 | 78,22 | 4,14 | 8,04 | 1,64 | 9,9 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lange, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Fiskemannen laksefilet økologisk | 823 | 196,69 | 13 | 19 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Lerøy Lettsaltet torsk | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| First Price laksefilet naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Kveite hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Lerøy Fiskepinner av torsk | 821 | 196,21 | 8,6 | 11,8 | 17,3 |
| Hardanger Fjellaure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Lerøy Ørretfilet med urter | 700 | 167,3 | 9,9 | 18,9 | 0,7 |
| Lerøy Laksefilet Kreolsk | 929 | 222,03 | 15,7 | 19,8 | 0,5 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.