Lange, rå

Bilde av Lange, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Lange, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 305 kilojoule
Kcal 72 kalorier
Protein 17.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Lange, rå.

Arten har fått sitt navn fordi den ligner på en mellomting mellom torsk og havål. Kan bli opp mot 30 kg. Lever på dypt vann. Lange fiskes hele året, både som direkte fiske og som bifangst ved annet fiske. Lange regnes som en velsmakende matfisk med nokså grovt kjøtt. Noe omsettes fersk. Det meste går til tørrfisk. Fiskes med line og trål.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Lange, rå.

Kokes og stekes. Ovnsbakes og grilles. Kan lages til som torsk.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Eiliv Leren
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
4896
Spesielle egenskaper
Rødliste art





Noen anbefalte oppskrifter som bruker lange som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt lange med grønnsaker4.487,843,929,13,488,44
Ovnsdampet lange med urter3.789,264,957,471,789,03
Lange i tomatsaus4.798,674,338,665,826,91
Lange med tomater og oliven4.578,044,148,041,649,9
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris385,924,669,071,438,93
Stekt lange med pak choy3115,977,395,616,389,11
Dampet lange med pesto390,53,866,876,327,67
Middelhavsgryte med lange3120,693,198,5514,028
Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris3153,6310,977,695,58,68
Grønnsakspanert lange372,742,166,766,087,14
Langetaco med avocado3184,3110,617,7813,658,3


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lange, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Coop Xtra laksefilet 600 gr834199,3213,419,90
Torsk, oppdrett, rå359850,5200
Lofoten Laks Mid loin hel837200,0413,5180
Makrell, mai-juni, rå5161235,418,60
Fiskemannen laksefilet økologisk823196,6913190
Torsketunger rå30171,931,114,60
Blålange, rå271640,115,70
Lerøy Laks med grønnsaker574137,189122
Harr379890,620,90
Lyr, rå279660,2160
Coop laksefilet 250g834199,3213200
Pigghå, håbrann, rå5411296,417,90
Sei, rå292690,316,50
Lerøy torskefilet naturell34582,451,118,10
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå345810,6190

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.