
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 837 | kilojoule |
| Kcal | 200 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 13.5 | gram |
| Mettet fett | 2.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1184 | 286 | 24 | 17,5 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 393 | 93 | 1,9 | 19 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.