Brisling, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Brisling, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 862 | kilojoule |
| Kcal | 208 | kalorier |
| Protein | 12.4 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 17.6 | gram |
| Mettet fett | 4.4 | gram |
Annonse
Fakta om Brisling, rå.
Brisling og sardin er 2 små sildefisker som vi kjenner fra hermetikk. Ligner sild men er mindre. Arten brukes også til industrifisk. Fersk brisling kan stekes og grilles. Brisling er en glimrende kilde til omega-3 fettsyrer og vitamin D. I tillegg har den et høyt innhold av vitamin B12. Fiskes med trål og notHar du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Brisling, rå.
Hermetisk, stekt og grillet. Det er flere retter fra landene rundt middelhavet som har sardiner i seg.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,33
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
12675Spesielle egenskaper
Rødliste artNoen anbefalte oppskrifter som bruker Brisling som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ansjos av brisling | 4.2 | 234,49 | 15,51 | 8,01 | 15,58 | 11,07 |
| Fiskepannekaker | 4 | 151,89 | 9,81 | 8,81 | 6,89 | 7,89 |
| Ovnsbakte sardiner | 4 | 212,07 | 18,67 | 10,25 | 0,52 | 14,37 |
| Stekte sardiner | 4 | 205 | 15,92 | 7,73 | 7,16 | 7,63 |
| Ansjos hjemmelagd | 3.5 | 232,77 | 15,25 | 8,09 | 15,64 | 10,91 |
| Sprøstekt brisling med paprikasalat | 3 | 238,47 | 22,41 | 6,31 | 2,48 | 9,38 |
| Sommersalat 2 | 3 | 106,94 | 8,52 | 2,6 | 4,16 | 5,5 |
| Fritert småfisk | 3 | 109,53 | 6,03 | 5,31 | 7,56 | 6,09 |
| Saltet brisling | 3 | 178,46 | 14,42 | 10,16 | 2,01 | 12,45 |
| Pasta med sardiner | 3 | 288,67 | 16,35 | 6,66 | 27,25 | 8,47 |
| Pasta med sardiner | 3 | 288,67 | 16,35 | 6,66 | 27,25 | 8,47 |
| Røresild | 3 | 178,65 | 14,41 | 10,15 | 2,09 | 12,44 |
| Frityrstekte brisling | 3 | 258,79 | 23,11 | 9,46 | 3,07 | 11,57 |
| Hjemmelagde spanske sardiner | 3 | 455,73 | 47,41 | 5,5 | 1,45 | 9,38 |
| Frityrstekt brisling | 3 | 280,12 | 26,51 | 9,74 | 0,33 | 12,56 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brisling, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Brosme, rå | 354 | 84 | 0,9 | 19 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1184 | 286 | 24 | 17,5 | 0 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Ål, rå | 1496 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.