
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 351 | kilojoule |
| Kcal | 83.9 | kalorier |
| Protein | 18.8 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.