
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 376 | kilojoule |
| Kcal | 89.9 | kalorier |
| Protein | 18.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Håbrann, rå | 360 | 85 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.