Piggvar, rå



Bilde av Piggvar, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Piggvar, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 359 kilojoule
Kcal 85 kalorier
Protein 15.9 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Piggvar, rå.

Piggvar tilhører varfamilien og er flatetrykt og nesten rund (sirkelformet). Piggvaren er venstrevendt. Piggvaren finnes ofte delvis nedgravd i bunnlaget på sand-, grus-, stein- eller bløtbunn. En av de beste matfiskene. Veldig smakfull. Er ikke så vanlig.

Bruksområde for Piggvar, rå.

Stekt eller grillet. Prøv stekt piggvar i små biter med pommes frites, ypperlig for barn som ikke vil spise fisk.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Per Eide
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3822
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Piggvar som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Piggvar, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lerøy Grillaks naturell932222,7416200
Lerøy Fiskepinner av torsk821196,218,611,817,3
Lerøy torskefilet naturell34582,451,118,10
Håbrann, rå360850,420,30
Karpe531126,95,617,830
Makrell, rå, vill (høst)121429325170
Lerøy Laks med grønnsaker574137,189122
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus875209,1214,318,22,2
Torsk, oppdrett, rå358840,5200
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå87721114,819,40
Tunfisk, makrellstørje, rå4451051240
Havål, rå4981195,2180
Laks, oppdrett, rå filet93222416200
Skate, rå245580,2140
Rødspette, rå382912,616,80

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.