Piggvar, rå



Bilde av Piggvar, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Piggvar, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 359 kilojoule
Kcal 85 kalorier
Protein 15.9 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Piggvar, rå.

Piggvar tilhører varfamilien og er flatetrykt og nesten rund (sirkelformet). Piggvaren er venstrevendt. Piggvaren finnes ofte delvis nedgravd i bunnlaget på sand-, grus-, stein- eller bløtbunn. En av de beste matfiskene. Veldig smakfull. Er ikke så vanlig.

Bruksområde for Piggvar, rå.

Stekt eller grillet. Prøv stekt piggvar i små biter med pommes frites, ypperlig for barn som ikke vil spise fisk.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Per Eide
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4044
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Piggvar som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Piggvar, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sashimi kveite4741134,318,50
Laks, oppdrett, rå93222416200
Makrell, rå, vill (høst)121429325170
Lofoten Sushilaks837200,0413,5180
Havål, rå4981195,2180
Lysing37689,861,3118,310
Lerøy Ørret helside693165,6210190
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke909217,2514,621,50,2
Hvitting, rå333790,618,30
Lerøy Nigiri 5 biter med laks678162,044,57,123
Uer, rå394942,817,10
Lerøy Lettsaltet torsk34582,451,118,10
Rødspette, rå382912,616,80
Laks, oppdrett, rå skiver93222416200
Lerøy Ørret naturell693165,6210190

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.