Blålange, rå

Kalorier og viktig næringsinnhold i Blålange, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 271 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 15.7 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Blålange, rå.

Ligner vanlig lange. Holder seg dypt. Fins langs hele kysten men er ikke så vanlig lenger. Fin matfisk.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
6382





Noen anbefalte oppskrifter som bruker lange som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt lange med grønnsaker4.487,843,929,13,488,44
Ovnsdampet lange med urter3.789,264,957,471,789,03
Lange i tomatsaus4.798,674,338,665,826,91
Lange med tomater og oliven4.578,044,148,041,649,9
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris4.585,924,669,071,438,93
Stekt lange med pak choy3115,977,395,616,389,11
Dampet lange med pesto390,53,866,876,327,67
Middelhavsgryte med lange3120,693,198,5514,028
Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris3153,6310,977,695,58,68
Grønnsakspanert lange372,742,166,766,087,14
Langetaco med avocado3184,3110,617,7813,658,3


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Blålange, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Godehav kreolsk laksefilet834199,3213,4190
Coop seifilet uten skinn 400gr29269,780,316,50
Lerøy laks naturell932222,7416200
Ørret, oppdrett, rå69316610190
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå87721114,819,40
Tunfisk, makrellstørje, rå4451051240
Pigghå, håbrann, rå5411296,417,90
Sik, rå379890,620,90
Røye, rå5361287,116,10
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå345810,6190
Coop panert torsk 360g900215,1101118
Fiskemannen laksefilet uten skinn beinfri821196,2113200
Lerøy torsk naturell34582,451,117,90
Torsk, oppdrett, rå359850,5200
Lofoten Back Loin837200,0413,5180

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.