| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 498 | kilojoule |
| Kcal | 119 | kalorier |
| Protein | 20.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ål, rå | 1497 | 362 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.