Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 645 | kilojoule |
Kcal | 155 | kalorier |
Protein | 14 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 11 | gram |
Mettet fett | 1.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Røykt blåkveite med selleri- og ostesaus | 3 | 100,85 | 5,33 | 6,81 | 6 | 8,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Coop laks i terninger 300gr | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Laks, vill, rå | 760 | 182 | 11,5 | 19,7 | 0 |
Hardanger Fjellaure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
Sei, rå | 292 | 69 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
Lofoten Back Loin | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Lerøy Ørretfilet med urter | 700 | 167,3 | 9,9 | 18,9 | 0,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.