Steinbit, rå



Bilde av Steinbit, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Steinbit, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 409 kilojoule
Kcal 97 kalorier
Protein 18.6 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 2.5 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Steinbit, rå.

I de norske kyst-farvann finnes det tre forskjellige steinbit-arter: blåsteinbit, flekksteibit og gråsteinbit. Det er den sistnevnte som finnes her på Sørlandet. Gråsteinbiten forekommer hovedsaklig på tangbevokst steinbunn, i gytetiden ofte helt opp i fjæra. Den har en fryktelig tanngard, og det gjelder å passe fingrene. Er en lang og meget god, fast matfisk. Steinbit regnes som meget velsmakende. Har ett tykt skinn som må tas av på en spesiell måte. Den kan komme opp i en lengde på 125 cm og veie opp til 20-25 kilo.

Bruksområde for Steinbit, rå.

Stekes, kokes, dampes og grilles.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Per Eide
Karakter (Snitt)
4,75 poeng satt av 12 brukere.
Besøk
8515
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Steinbit som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt steinbitfilet4.6108,943,38,7710,68,29
Ovnsbakt steinbit4.2113,769,45,621,435,61
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.295,884,8910,381,3211,5
Steinbit i wok4.874,922,6210,262,169,63
Ovnsbakt steinbit 23.878,452,779,573,458,82
Grillet steinbit3.6191,613,9216,230,3114,45
Biff av steinbit med løk5114,726,6611,451,8710,91
Steinbit med appelsinsaus4.385,643,2211,961,599,8
Fiskesuppe fra Træna4.3153,149,5812,783,5912,5
Urtebakt steinbitfilet4113,495,676,128,846,52
Fisk i gryte med tomat og chili3.774,293,298,242,497,93
Osso bucco av steinbit på risotto og gremolata3.3119,046,458,574,8710,8
Steinbit Tikka Masala4.5120,076,5111,354,0210,83
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5124,569,278,20,646,26
Åstepåstes steingode steinbit4.541,840,966,151,825,41







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Steinbit, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lerøy panert skreifilet729174,238,813,110,6
Pangasius, rå265631,113,10
Sild, fetsild, sommersild, rå121429325170
Laks, oppdrett, rå93222416200
Lerøy Lettsaltet torsk34582,451,118,10
Ål, rå149736232,517,30
Horngjel, rå4501073,219,50
Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon838200,2810,819,66,2
First Price laksefilet naturell932222,7416200
Fiskemannen laksefilet økologisk823196,6913190
Blåkveite, rå/kaldrøkt64515511140
Lyr, rå279660,2160
Lerøy Laksefilet Naturell 3 pk932222,7416200
Piggvar, rå359852,415,90
Lerøy Laksefilet Kreolsk929222,0315,719,80,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.