Sjøtunge, rå

Bilde av Sjøtunge, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Sjøtunge, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 270 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 14.8 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.5 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Sjøtunge, rå.

Flyndrefisk. Den liker seg best der hvor bunnen er løs og slam-aktig. Her er den å finne på dyp fra 100-400 meter, men det hender også at den søker seg ned på mye større dyp. Sjøtunge regnes for å være den aller beste matfisken blant saltvanns-fiskene og i Nordsjøen blir den hovedsakelig fisket om natten med trål eller flyndregarn. Er svært smakfull og etterspurt.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Sjøtunge, rå.

Stekes, grilles og feks dampes mm.


Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Ragge Strand
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
10675





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sjøtunge som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Dampet fiskeflette3132,889,129,810,8416,54
Sjøtunge med blåskjell3103,385,3310,182,1913,03
Sogliola agli agrumi (Dover flyndre med appelsiner362,450,979,623,4314,4
Tunge i fløte3144,9310,81110,8917,32


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Sjøtunge, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lysing37689,861,3118,310
Lerøy Laksefilet Naturell932222,7416200
Torsk, oppdrett, rå358840,5200
Lerøy Lettsaltet torsk34582,451,118,10
Isgalt34481018,10
Lerøy laks naturell932222,7416200
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny932222,7419,6200
Ansjos548130,974,8420,350
Fiskemannen laksefilet økologisk823196,6913190
Pigghå, håbrann, rå5411296,417,90
Coop panert torsk 360g900215,1101118
Uer, lettsaltet, rå394942,817,10
Coop laksefilet 250g834199,3213200
Lerøy panert skreifilet729174,238,813,110,6

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.